Du genügst

Bist du sensibel? großzügig? immer für andere da? DEINE GUTMÜTIGKEIT WIRD STÄNDIG AUSGENUTZT? SCHLUSS DAMIT! Dieser Ratgeber zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deine Grenzen schützt, deine innere Stärke zurückgewinnst und dabei empathisch bleibst. Anhand einfacher Beispiele aus meiner Praxis lernst du, dich zu behaupten. Die Geschichte von Lena und Tom zeigt dir, wie das gelingt. Mit klaren Übungen und konkreten Anwendungen für deinen Alltag findest du den Weg zurück zu Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Freiheit. DEIN WEG, DEIN LEBEN.

Chris Oeuvray ist Autorin und Expertin für Narzissmus. In ihren Büchern wie Tödlich verliebt und Narzissmus ohne mich verbindet sie fundiertes Wissen mit berührenden Geschichten. Ihre Mission ist es, Betroffenen Mut zu machen, toxische Muster zu durchbrechen und ihren eigenen Wert wiederzufinden. Chris Oeuvray ist geboren und lebt in Zug (CH).