Christian Larsen

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®. 5. Auflage
eBook (epub), 192 Seiten
EAN 9783432109114
Veröffentlicht Februar 2019
Verlag/Hersteller TRIAS

Auch erhältlich als:

Buch (Softcover)
€ 22,00
€ 21,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten. Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.

Portrait

Dr. med. Christian Larsen Der Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik®, geboren 1956 in Basel, gründete 2000 das Spiraldynamik Med Center an der Privatklinik Bethanien. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und haben alle dasselbe Thema: Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Barrierefreiheit
Status der Barrierefreiheit
Nicht barrierefrei

Navigation
Inhaltsverzeichnis mit Links

Audio
Text-to-Speech-Hinweise

Das könnte Sie auch interessieren

Shida Bazyar
Die Lücken
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Matthias Brandt
Nein sagen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Robert Habeck
Arctic Meltdown
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Richard David Precht
Auserzählt?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Annette Dittert
Dear Britain
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Elias Hirschl
Schleifen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Andrea Mara
Alles ihre Schuld
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Lidia Brankovic
Das Grand Hotel der Gefühle. Wenn Liebe, Wu...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Diddl, Thomas Goletz
DIDDL - Cosy Sticker
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 12,99
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Svenja Leiber
Nelka
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Lukas Rietzschel
Sanditz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Sofort lieferbar
€ 6,90
Sofort lieferbar
€ 9,90

 

Freude zu verschenken
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 6,00
Sofort lieferbar
€ 29,90
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Isabella M. Weber
Antifaschistische Wirtschaftspolitik
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 26,00
Takis Würger
Für Polina
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Hans-Ulrich Keller
Kosmos Himmelsjahr 2027
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Frauke Brosius-Gersdorf
Wahl und Wahrheit
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Tahsim Durgun
Mama, bitte lern Deutsch
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Richard Hemmer
Mehr Geschichten aus der Geschichte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,99
Sofort lieferbar
€ 25,00
Annika Lau
Ihr Kind ist anders
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Sofort lieferbar
€ 22,00
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Vincent-Immanuel Herr
Doch, alle Männer!
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Charles Spencer
Swan Song
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Konstantin Richter
Dreihundert Männer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 32,00
Hendrik Bolz
Aus Ruinen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00