Christian Lehnert

Dehnung und Beweglichkeitstraining. Trainingslehre

1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,3 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 24 Seiten
EAN 9783668974784
Veröffentlicht August 2019
Verlag/Hersteller GRIN Verlag
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Studiengang "Fitnessökonomie" umfasst die folgenden Inhalte: Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung Beweglichkeitstraining, Trainingsplanung Koordinationstraining und enthält ein Literaturverzeichnis. Trainingslehre 3 beschäftigt sich mit der Dehnung und dem Beweglichkeitstraining.