Christian Scherzberg

Planung eines Krafttrainings für eine 23-jährige Frau

Trainingsplanung, Meso-/Makrozyklus. Dateigröße in KByte: 625.

pdf eBook , 16 Seiten

ISBN 3346051706

EAN 9783346051707

Veröffentlicht November 2019

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt eine Trainingsplanung für eine 23 Jahre alte Frau mit sitzender Tätigkeit vor. Dabei werden Meso- und Makrozyklus, Biometrische Daten sowie die Literaturrecherche näher beleuchtet.

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