Rituale

Rituale sind so alt wie die Menschheit und begleiten uns auch heute noch täglich. Sie stärken uns und geben Halt - gerade in einer Zeit, in der sich das Leben immer mehr beschleunigt und viele Menschen sich von den klassischen Weltreligionen lösen. Denn Rituale geben Orientierung und Sicherheit. Sie stillen unser Bedürfnis nach Gemeinschaft, Zugehörigkeit und Ruhe. Christine Dohler hat auf der ganzen Welt an den unterschiedlichsten Ritualen teilgenommen und zeigt, weshalb uns eine Morgenroutine gut in den Tag starten lässt, wie wir mit kleinen Ritualen auch an einem stressigen Arbeitstag das innere Gefühl von Zufriedenheit bewahren und welch lebensverändernde Power in Kakao steckt. So können wir die Kraft der Rituale für uns nutzen und sie zu einem Teil unseres Lebens machen.

Christine Dohler hat Journalistik und Kommunikationswissenschaft in Hamburg studiert und die Henri-Nannen-Journalistenschule besucht. Sie war Chefreporterin bei GRAZIA, Ressortleiterin bei Lonely Planet Traveller, Chefredakteurin bei Food and Travel und Redaktionsleiterin von Emotion Slow. Sie ist außerdem SPIEGEL-Bestsellerautorin. Zu ihren erfolgreichen Büchern gehören u.a. 'Rauhnächte mit Kindern erleben' und 'Die weibliche Energie der Rauhnächte'. Sie bietet zudem Workshops und Retreats an, um ihr Wissen aus jahrelangem und persönlichem Training bei namhaften Lehrer:innen weltweit weiterzugeben. Dazu hat sie eine Ausbildung als systemischer Coach absolviert und ist Meditationslehrerin für Erwachsene und Kinder.