So bist du achtsam

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

Christine Fuchs ist die bekannteste Räucherfrau. Sie absolvierte mehrere Ausbildungen in Räucher- und Heilkräuterkunde. In eigener Manufaktur stellt sie hochwertige Räucherstoffe und -mischungen her. Sie hält Vorträge und führt Seminare in Deutschland, der Schweiz und Österreich durch.