Das kleine Übungsheft Zen, sexy und happy

Sehnen Sie sich nach mehr Schwung, nach frischem Wind in Ihrem Leben? Meinen Sie, Sie könnten sich in Ihrem Körper wohler fühlen, geistig mehr im Frieden und glücklicher sein? Dieses kleine Übungsheft zeigt Ihnen Lösungen auf, wie Sie all das erreichen, indem Sie mit Ihren Gewohnheiten gründlich aufräumen, sich mit Ihren Herzenswünschen verbinden, bereitwillig dem Rhythmus des Lebens folgen, sich von Überflüssigem befreien und loslassen. So bringen Sie nach und nach Ihr Potenzial zur Entfaltung, finden zu Ihrer Kraft und führen ein in jeder Hinsicht erfüllteres Leben.

Christine Michaud stammt aus Quebec und ist gelernte Juristin. Die Bestsellerautorin moderiert heute sie erfolgreich mehrere Sendungen im kanadischen Fernsehen, die sich mit dem Thema Glück finden und annehmen beschäftigen. Eine wöchentliche Kolumne rundet ihre Aktivitäten rund um das Thema ab.