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Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das - eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools - wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
Seit über 20 Jahren begleitet Christine Thiele Menschen durch Krisen - mit Charme und einer guten Prise Trotz. Sie weiß, wovon sie schreibt: Ihre eigene Krebserkrankung hat ihren Blick auf das Wesentliche geschärft. Ob in der Klinik, im Unternehmen oder auf der Bühne: Sie bringt Tiefgang dorthin, wo sonst oft Schweigen herrscht - und zeigt, wie man trotz allem das Leben genießt.
