Blick ins Buch

Claudia Croos-Müller

Ich schaf(f) das!

Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet. Durchgehend vierfarbig. 50 Karten mit 12-seitigem Booklet. 13,8 cm / 9,8 cm / 4,2 cm ( B/H/T )
Blätter und Karten, 112 Seiten
EAN 9783466347629
Veröffentlicht Oktober 2020
Verlag/Hersteller Kösel-Verlag
€ 16,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wohltuende Übungen - jetzt endlich im handlichen Kartenset
Nach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset - illustriert mit den Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie. Dieses Kartenset enthält 50 der beliebtesten Übungen wie »Schulterwurf«, »Hand aufs Herz« und »Strohhalm-Atmen«, ergänzt durch 2 Zusatzkarten und ein Booklet mit weiterführenden Informationen. Ein Farbleitsystem sorgt für Orientierung, damit der Leser sofort die für ihn passende Lösung finden kann. Oder er zieht eine oder mehrere Karten nach dem Zufallsprinzip und findet so nützliche Soforthilfe. Die einzelnen Übungen sind nach Themen wie »Energie«, »Keine Panik« und »Ermutigung« sortiert.

Portrait

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die BODY 2 BRAIN CCM® Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der BODY 2 BRAIN CCM® Methode an.

Hersteller
Kösel-Verlag
Neumarkter Straße 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Anne Fleck
HEALTHY!
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 26,00
Angelina Boerger
Normal war nie der Plan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Manfred Lütz
Churchills Augen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Chris Methmann
Bad Food
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Julia Fischer
Was stimmt denn jetzt?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Sofort lieferbar
€ 18,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Elke Schicke
33 Sätze für eine glückliche Kindheit
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Christian Heinrich
15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,90
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,50
Christina Enzmann
Nobody Told Me
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 32,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,50
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Roland Liebscher-Br...
Schulter Schmerzen selbst behandeln
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 15,99
Emma Wayland
Der Garten des Apothekers
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 14,95
Julia Wohlfarth
1-Minuten-Strategie Erschöpfung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Sofort lieferbar
€ 22,00
Oskar Jenni
Kompass Kind
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Lara von Gadenstedt (ehem. Opfermann)
1-Minuten-Strategie Reizdarm
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Susanne Mierau
Genug erklärt!
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 14,00
Heinz-Wilhelm Esser
Halbzeit-Check: Männergesundheit ab 50
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 24,99
Judith Bildau
Sleep like a Queen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 22,00
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Sandra Grimm
Willkommen, kleines Baby
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 9,99