Studienführer Klinische Psychologie und Psychotherapie

Psychische Erkrankungen nehmen zu - und damit auch der Bedarf an gut ausgebildeten Fachkräften. Seit der Reform der Psychotherapieausbildung 2020 stehen Psychologiestudierende, die später als Psychotherapeut:innen arbeiten möchten, jedoch vor vielen Fragen: Ist das Studium (und der spätere Beruf) das Richtige für mich? Was muss ich im Studium beachten, damit ich später Psychotherapeut:in werden kann? Wie studiere ich möglichst erfolgreich und was mache ich, wenn es im Studienverlauf doch einmal hakt? Wie bereite ich mich am besten auf die Approbationsprüfung vor und was erwartet mich später in der Fachweiterbildung? Welche beruflichen Möglichkeiten stehen mir mit welchem Abschluss offen? Dieses Buch ist ein Wegbegleiter von der Studienwahl über Bachelor, Master und Approbation bis zu den ersten Schritten in der Praxis - sei es in der Fachweiterbildung oder im Berufsleben. Verständlich erklärt, praxisnah aufbereitet und mit vielen Übungen zur Selbstreflexion bietet es Orientierung und Sicherheit in jeder Phase des Ausbildungsweges und ein großes Stück darüber hinaus.
utb+: Zusätzlich stehen online Übungen, Checklisten und Informationen sowie Audiodateien zur Verfügung, um das erlernte Wissen zu vertiefen.

Claudia Rockstroh, Dipl.-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, arbeitete zunächst am Asklepiosklinikum in Wiesen, danach am Invivo-Institut in Freiberg und ist in eigener Praxis in Rosdorf bei Göttingen tätig. Seit 2020 arbeitet sie als Supervisorin und Dozentin für verschiedene Institute in den Bereichen Verhaltenstherapie und Schematherapie. Sie ist Vorsitzende der Regionalvertretung Niedersachsen für den VPP im BDP und leitete von 2013 bis 2016 regelmäßig Seminare zur Berufsorientierung und zum Berufseinstieg für Psychologiestudierende, die sie mit Dr. Ulrich Winterfeld zusammen entwickelt hat.

1 Dein Einstieg in die Welt der Klinischen Psychologie und Psychotherapie 11 1.1 Warum dieses Buch dein Begleiter durch das Studium wird 11 1.2 So ist unser Wegweiser für dich aufgebaut 12 1.3 Die unsichtbaren Hürden im Studium: Prokrastination und mangelnde Selbstfürsorge 14 1.3.1 Prokrastination 14 1.3.2 Mangelnde Selbstfürsorge 17 1.4 Kein Buch ohne Helfer:innen 18 1.5 Der Sprung ins (hoffentlich leicht vorgewärmte) Wasser 19 ÜBUNG: Realitätscheck - Tue ich, was ich tun sollte? 20 ÜBUNG: Einführung in die Achtsamkeit - Achtsames Atmen 24 2 Was ist Psychotherapie und was nicht? 25 2.1 Psychologie und Psychotherapie: Gemeinsamkeiten und Unterschiede in der Berufsbezeichnung 26 2.2 Ein kleiner historischer Abriss: Die Entwicklung des Psychotherapeuten- gesetzes (PsychThG) 28 ÜBUNG: Gut geplant ist halb gemacht - Der Masterplan 34 ÜBUNG: 4711-Atemtechnik 38 3 How to Uni: Wo es wie hingeht 39 3.1 Welche Uni darf es denn sein? Finde dein passendes Match (ganz ohne Tinder) 39 3.1.1 Approba ... was?! Erklärung bitte! 39 3.1.2 Zertifiziert gut? Warum sich ein Blick auf Gütesiegel und weitere Anerkennungen lohnt 41 3.1.3 Ein Fach, viele Gesichter: Was Schwerpunkte und Studienstrukturplan über dein Studium verraten 42 3.1.4 Campus-Insider: Wer wissen will, wie es wirklich läuft, fragt andere Studierende 45 3.1.5 Das Realitäts-Update: Wenn der NC mitredet 46 3.2 Bewerbungsmarathon mit System - oder: Wie du durch fünf Portale gleichzeitig stolperst 48 ÜBUNG: Ein Tag, ein Plan, kein Drama - Realistische und konkrete Tagesziele setzen 52 ÜBUNG: Den Stress abschütteln 56 4 Der Bachelor: Der Anfang von allem (und von vielem, was du nicht erwartet hast) 58 4.1 Auf die Couch, fertig, los! Oder doch erst mal auf den Holzklappstuhl im Hörsaal ... 60 4.2 Das Fundament: Grundlagen des Studiums 6 3 4.2.1 Grundlagen der Psychologie für Psychotherapeut:innen - Wie »ticken« Menschen? 63 Allgemeine Psychologie - Vom Denken, Fühlen und Vergessen 64 Biologische Psychologie - Von Nerven, Hormonen und Synapsen 65 Kognitiv-affektive Neurowissenschaften - Von bunten Heat-Maps und Tango tanzenden Hirnströmen 67 Entwicklungspsychologie - Vom ersten Schrei bis zum Sinn des Lebens 68 Differentielle Psychologie und Persönlichkeitspsychologie - Von Eigenheiten, Ecken und Kanten 69 Sozialpsychologie - Von Menschen unter Menschen, Gruppendruck und Machtspielchen 70 4.2.2 Wissenschaftliche Methodenlehre - Wie wir wissen, was wir wissen 71 Aller Anfang ist schwer - Einführung in die Psychologie und ihre Forschungsmethoden 72 Statistik - Die Zahlen lügen nicht: Mit p < .05 signifikant heraus- fordernd 74 Versuchspersonenstunden - Dein Nebenjob als (semi-)freiwilliges Versuchskaninchen 77 4.2.3 Psychologische Diagnostik - Einfach mal durchtesten 78 4.2.4 Die Anwendungsfächer: Endlich Praxis! ... Also fast. 80 Klinische Psychologie - Dynamiken, Denkmuster und Diagnosen 81 Störungslehre - Der offzielle Guide zu allem, was im Kopf quer laufen kann 82 Allgemeine Verfahrenslehre der Psychotherapie - Der Werkzeugkasten 84 Pädagogische Psychologie - Lehren, Lernen und die Kunst, dabei nicht zu verzweifeln 87 Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie - Drei Perspektiven auf das Arbeitsleben 88 4.3 Die Qual der Wahl - oder doch nicht? Wahlpflichtmodule 90 4.3.1 Präventive und rehabilitative Konzepte psychotherapeutischen Handelns - Psychotherapie wirkt auch, bevor und nachdem es »brennt« 91 4.3.2 Berufsrecht und Berufsethik - Darf, soll oder muss ich das sogar? 94 4.3.3 Grundlagen der Medizin für Psychotherapeut:innen - Doch ein (gefühlt) halbes Medizinstudium?! 96 4.3.4 Grundlagen der Pharmakologie für Psychotherapeut:innen - Von bitteren Pillen und ihren Wirkungen 97 4.4 Ab in die Praxis: Berufspraktische Einsätze im Bachelor 100 4.4.1 Forschungsorientiertes Praktikum I - Grundlagen der Forschung (und der Befriedigung deiner eigenen Neugier) 100 4.4.2 Orientierungspraktikum (Ob du wirklich richtig stehst, ...) 103 4.4.3 Berufsqualifizierende Tätigkeit I: Einstieg in die Praxis der Psychotherapie - (... siehst du, wenn das Licht angeht.) 104 4.5 Der krönende Abschluss: Die Bachelorarbeit 105 4.5.1 Dein Road-Trip-Plan - Ohne Umwege von Start bis Ziel 106 4.5.2 Roadtrip-Companions - Deine Crew auf dem Beifahrersitz 109 4.5.3 Koffer packen und Tank füllen - Bereit machen für den Startschuss 113 4.5.4 Achtung, Schlaglöcher! Pannen, Umwege und andere Klassiker 114 4.5.5 Final Destination: Abgeben und Aussteigen bitte 115 4.6 Bachelor geschaff - Level up! Bühne frei für den nächsten Akt 116 ÜBUNG: Startschuss-Magie - Arbeitsrituale außerhalb des Pentagramms 117 ÜBUNG: Positiv-Tagebuch schreiben 120 5 Der Master: Dein Weg zum Expert:innenstatus 122 5.1 Der Master-Architekturplan - Willkommen im Bauprojekt 124 5.2 Das Fundament verstärken: Dein Werkzeugkasten für Theorie und Praxis 125 5.2.1 Vertiefte psychologische Diagnostik und Begutachtung - Sherlock Holmes für die Psychotherapie 125 5.2.2 Spezielle Störungs- und Verfahrenslehre der Psychotherapie - Jetzt mit richtig Tiefgang 127 5.2.3 Angewandte Psychotherapie - Koordination statt Chaos 129 5.2.4 Dokumentation, Evaluierung und Organisation psychotherapeutischer Behandlungen - Gute Qualität weiß man erst zu schätzen, wenn man sie vermisst 130 5.3 Ran an die Werkbank: Praxis ausprobieren, üben, anwenden 131 5.3.1 Berufsqualifizierende Tätigkeit II: Vertiefte Praxis der Psychotherapie - Dein psychotherapeutischer Abenteuerspielplatz 132 5.3.2 Berufsqualifizierende Tätigkeit III: Angewandte Praxis der Psycho- therapie - Psychotherapie zum Anfassen 134 5.3.3 Selbstreflexion - Dein Spiegel für die therapeutische Praxis 139 5.4 Forschung an der Werkbank: Theorien testen und Wissen schmieden 140 5.4.1 Wissenschaftliche Vertiefung - Wissenschaft für Fortgeschrittene 141 5.4.2 Vertiefte Forschungsmethodik - Der Methodenmeisterkurs für alle, die es wirklich wissen wollen 142 5.4.3 Forschungsorientiertes Praktikum II: Psychotherapieforschung - Therapie triff Statistik 143 5.4.4 Die Masterarbeit - Deine zweite Krone 144 ÜBUNG: Bullshit-Detektor - Nicht alles glauben, was du denkst 148 ÜBUNG: Fünf-Finger-Übung 151 6 Die Approbationsprüfung: Der letzte Checkpoint 153 6.1 Verpflichtende Side Quests: Organisatorisches vor der Prüfung 156 6.1.1 Endgegner freischalten - Der Antrag auf Prüfungszulassung 157 6.1.2 Zulassungsentscheide - Darfst du die Arena betreten? 158 6.2 Endgegner-Kampf in der Arena: Wie sieht die Approbationsprüfung aus? 158 6.2.1 Wenn meine Uni nur Zuschauerin ist - Wer hat sich das Level dann ausgedacht? 159 6.2.2 Missionsziele - Worum es in der Prüfung eigentlich geht 159 6.2.3 Parcours-Modus aktiviert - Die anwendungsorientierte Parcours- prüfung (aoPP) 161 6.2.4 Rede dich zum Sieg - Die mündlich-praktische Fallprüfung (mpFP) 164 6.2.5 Die Ringrichter:innen in der Arena - Prüfer:innen in der Approbationsprüfung 165 6.3 Erfahrungspunkte sammeln: Wissen, Fähigkeiten und mentale Vorbereitung 165 6.3.1 Multiplayer-Mode activated - Die Approbationsprüfung als Team- player-Event 166 6.3.2 Der richtige Zeitpunkt - oder: Das Rätsel ohne richtige Lösung 167 6.4 Kampf in der Arena: Taktische Züge und Cheats in der Approbationsprüfung 173 6.4.1 Die anwendungsorientierte Parcoursprüfung - Zwei Level in einem 173 6.4.2 Die mündlich-praktische Fallprüfung - Dein großer Solo-Auftritt in der Arena 177 6.4.3 Fair Play Only - Keine ungenehmigten Cheatcodes 178 6.5 Sieg oder Wiederholung: Punktesystem und Ergebnisse 178 6.5.1 Niemand will den Teufel in die Arena malen - Aber was, wenn du durchfällst? 179 6.6 Final Side Quest(s): Organisatorisches nach der Prüfung 180 6.6.1 Die letzte aktive Quest - Vorläufige Zulassung 180 6.6.2 Papier mit Stempel und Siegel - Das Zeugnis über die psycho- therapeutische Prüfung 181 6.7 Level up und Sequel: Approbation ... und dann? 181 ÜBUNG: Motivation made sweet - Kleine Belohnungen mit großer Wirkung 183 ÜBUNG: Bedürfnisse erkennen und danach handeln 185 7 Die Fachpsychotherapeutische Weiterbildung: Dein persönlicher Methodenrucksack 186 7.1 Grundausrüstung vorhanden, weiteres Equipment gesucht: Die Gebiets- weiterbildung 187 7.1.1 Der offzielle Reiseplan - Die Etappen, auf die du dich einstellen musst 189 7.1.2 Die Essentials für den Aufstieg - Theorie, Supervision, Selbsterfahrung 191 7.1.3 Reiseleitung, Reisebegleiter:innen und Basislager - Wer dich weiterbildet und wo du landest 193 7.1.4 Dein Wanderpass und der Gipfelcheck - Logbuch, Zeugnisse und Abschlussprüfung 195 7.1.5 Der spektakuläre Ausblick vom Gipfel - Endlich geschaff! 198 7.2 Nebengipfel mit Aussicht: Die Bereichsweiterbildungen 198 7.2.1 Die Kür nach der Pflicht - Psychotherapie auf Extratouren 199 7.2.2 Mehr als nur ein Panoramablick - Zusatzpfade in den Psychotherapieverfahren 200 ÜBUNG: To do or not to do - Die Eisenhower-Matrix 206 ÜBUNG: Wertekompass 209 8 Berufsfelder in der Klinischen Psychologie und Psychotherapie 210 8.1 Nur Bachelor? Da geht was! 212 8.1.1 Beratung in Beratungsstellen 212 8.1.2 Betriebliches Gesundheitsmanagement 213 8.1.3 Coaching 214 8.1.4 Teil eines Teams in der Wirtschaft 215 8.1.5 Psychologische:r Dozent:in 215 8.1.6 Psychologisch-technische:r Assistent:in 216 8.2 Master ohne Approbation? Überall dort, wo keine Heilkunde gebraucht wird, wirst du gebraucht 217 8.2.1 Betriebliches Gesundheitsmanagement - Fachkraft für Arbeitssicherheit (Sifa) 218 8.2.2 Beratung in Beratungsstellen 218 8.2.3 Berufliche Rehabilitation 219 8.2.4 Berufspsychologischer Service der Bundesagentur für Arbeit 220 8.2.5 Forschung und Lehre 221 8.2.6 Gesundheitspsychologie 222 8.2.7 Heilpraktiker:in in Psychotherapie 222 8.2.8 Jugendamt und Kinder- und Jugendhilfe 223 8.2.9 Notfallpsychologie 223 8.2.10 Mutter-Kind-Kur (oder Vater-Kind-Kur oder Familien-Kur) 224 8.2.11 Polizeipsychologie 225 8.2.12 Psychologie in Rehabilitationseinrichtungen 226 8.2.13 Psychologie im Strafvollzug 226 8.2.14 Psychologischer Dienst der Bundeswehr 227 8.2.15 Psychologische:r Dozent:in 228 8.2.16 Schulpsychologie 229 8.3 Karriere mit Approbation 230 8.3.1 Allgemein(-psychiatrische) Krankenhäuser 230 8.3.2 Beratung in Beratungsstellen 231 8.3.4 Forensisch-psychologische:r Sachverständige:r für das Gericht 231 8.3.5 Jugendamt und Kinder- und Jugendhilfe 232 8.4 Full package: Mit Fachkunde arbeiten 233 8.4.1 Begutachtungen 233 8.4.2 Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) und Online-Psycho- therapien 233 8.4.3 Forschung, Lehre und Hochschulambulanzen 234 8.4.4 Institutionelle Arbeit 235 8.4.5 (Psychiatrische) Institutsambulanz einer Klinik oder Universität 237 8.4.6 Job-Sharing, Sicherstellungs- oder Entlastungsassistenzen 237 8.4.7 Niederlassung im Rahmen der Kassenärztlichen Vereinigung ( Vertragspsychotherapeutische Versorgung) 238 8.4.8 Private Praxis für Psychotherapie 240 8.4.9 Psychiatrische und psychotherapeutische (Tages-)Kliniken 241 8.4.10 Psychosomatische Rehabilitation und Rehabilitation bei Suchterkrankungen (Entwöhnung) 242 8.4.11 Supervision und Selbsterfahrung/Selbstreflexion 243 ÜBUNG: Selbst betrogen ist halb gewonnen - Arbeitszeiten (künstlich) begrenzen 244 ÜBUNG: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) 247 9 Blick in die Zukunft: Wohin steuert die Psychotherapie? 249 9.1 Veränderungen in Studium, Berufsvorbereitung und Zusammenhalt 249 9.2 Veränderungen im Arbeitsmarkt 251 9.3 Veränderungen in der Zugänglichkeit zum Berufsstand und Auswirkungen auf die psychotherapeutische Versorgung 251 9.4 Errungenschaften der Reform 252 9.5 Es bleibt spannend ... - Wichtige Weichenstellungen in der Berufspolitik 253 10 Und jetzt? Dein Weg geht weiter. 254 Literatur 256 Glossar 260 Hinweis zum Downloadmaterial 287