Spurwärts - Lyrikband mit handgemalten Aquarellen

Spurwärts - Ins Innere getragen ist ein lyrisches Buch über das Wiederfinden der eigenen Mitte. Es erzählt von innerer Stärke, Achtsamkeit und der leisen Kraft, die entsteht, wenn wir uns selbst wieder zuhören. Die Gedichte von Claudia von Arx öffnen Räume, in denen Stille nicht leer, sondern lebendig ist. Sie führen zu Erinnerungen, Ursprüngen und Momenten des Erkennens, die uns zurückbringen in die Verbindung mit dem, was wir wirklich sind.
Die Texte begleiten auf einer stillen Reise nach innen. Sie berühren Themen wie Selbstfürsorge, Vertrauen, Loslassen, Mut und Klarheit. In fein abgestimmten Bildern und Rhythmen entsteht ein poetischer Weg, der zum Nachspüren und Innehalten einlädt. Wer sich auf diese Sprache einlässt, findet darin Ruhe, Trost und Orientierung - und vielleicht ein sanftes Wiederfinden des eigenen inneren Klangs.
Jedes Kapitel steht für eine Etappe dieses Weges: vom Erinnern und Aufbrechen über das Verwandeln bis hin zu einem stillen Weitergehen. Die Gedichte zeigen, dass Stärke oft im Leisen wohnt und Heilung in der Verbindung mit dem, was uns trägt.
Begleitet werden die Texte von handgemalten Aquarellen, die denselben Ton atmen wie die Worte. Die feinen Farbverläufe und Formen unterstreichen die Atmosphäre von Tiefe und Lebendigkeit. So entsteht ein Gesamtkunstwerk, das Wort und Bild miteinander verbindet und Leser:innen visuell wie seelisch anspricht.
Spurwärts ist ein Buch für Menschen, die inmitten der Lautstärke nach Stille suchen. Für alle, die sich wieder näherkommen möchten, die dem Wesentlichen Raum geben und Vertrauen in ihre eigene innere Stimme finden wollen. Es ist ebenso Inspiration wie Begleitung - ein poetischer Weg, der Mut macht, sich selbst zu erkennen, loszulassen und neu zu beginnen.
Dieses Buch eignet sich für Leser:innen, die sich für Achtsamkeit, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung interessieren. Es spricht besonders jene an, die sich in Übergangszeiten befinden, neue Klarheit suchen oder einfach Momente des Innehaltens wünschen.
Spurwärts - Ins Innere getragen ist mehr als ein Lyrikband. Es ist eine Einladung, sich berühren zu lassen, die eigene Tiefe zu entdecken und das leise Wissen des Lebens wieder zu spüren. Ein Buch, das stärkt, tröstet und erinnert - sanft, ehrlich und schön gestaltet.

Claudia von Arx lebt in der Schweiz. Schreiben bedeutet für sie ein Lauschen nach innen - eine Spurensuche, die aus Stille und Erfahrung wächst. In ihren Texten verbindet sie Poesie, Achtsamkeit und Tiefe zu einer Sprache, die berührt, ohne zu belehren.
Nach vielen Jahren, in denen Sprache vor allem beruflich im Mittelpunkt stand, wurde das Schreiben zu einem persönlichen Weg: ein Ausdruck innerer Bewegung und ein Mittel, das Wesentliche sichtbar zu machen. Dabei interessiert sie besonders, wie Worte Räume öffnen können - für Verbindung, für Resonanz, für stille Erkenntnis.
Neben ihrer eigenen literarischen Arbeit schreibt sie Texte für Coaches, Achtsamkeits- und Yoga-Anbieter:innen. Ihre Texte schaffen Klarheit, Nähe und Vertrauen - und tragen dieselbe Haltung, die auch ihr Buch prägt: achtsam, ehrlich, tief verbunden mit dem, was Menschen bewegt.
Mit Spurwärts - Ins Innere getragen veröffentlicht sie ihr erstes Buch. Es vereint lyrische Sprache und handgemalte Aquarelle zu einem poetischen Werk, das zum Innehalten und Wiederfinden einlädt.

Inhalt Prolog - Worte sind Spuren - 9
1 Rückwärtsvorwärts - Spurwärts ins Innere getragen - 13 Erwacht - 16 Immer da - 17 Moos unter Gedanken - 19 Ein leises Ja - 20 Mutwärts - 21
2 Glimmerglut - Feuer in mir - 23 Glut genügt - 26 Stimmf luss - 27 Ungezähmt - 28 Aufglimmen - 29 Herzschlagtanz - 31
3 Schwellenlicht - Im Ungefähren - 33 Atemort - 36 Schichtenwechsel - 37 Grundf lüstern - 38 Erinnernd gehen - 39 Tiefenlicht - 40
4 Knochenwissen - Tiefer als Sprache - 43 Getragen im Wandel - 46 Wurzelsprache - 47 Aus euch - 48 Knochenwissen - 49 Mutterspur - 50
5 Lebensschichten - Im Loslassen wahr - 53 Ich danke ihr - 56 Kernwärts - 57 Tragend ins Helle - 58 Mehr - 59 Im Riss lebt die Seele - 61
6 Erde an den Füssen - Freiheit als Gewicht - 63 Schwere ins Gras - 66 Flügelkraft - 67 Herzluft - 68 Erdgeruch weit - 69 Wurzelfrei - 70
7 Zwischenwege - Namenlos werden - 73 Zufallslos - 76 Losgelöst - 77 Schrittinseln - 78 Strömungswirbel - 79 Linienlos - 80
8 Ursprungstöne - Getragen vom Unhörbaren - 83 Impulsf lüstern - 86 Verwoben - 87 Tiefer als laut - 88 Seelenlicht - 89 Alles sein - 90
9 Herzklang - Ein leises Gehen - 93 Herzgrund - 96 Klangschön - 97 Ganz in mir - 98 Selbstweite - 99 Eigenfrieden - 100
10 Fliessend weiter - Getragen vom Atem - 103 Getragen - 106 Wahrhaftig - 107 Feinlaut - 108 Im Zulassen - 109 Tiefschritt - 110
11 Nachklang - Ein Echo - 113 12 Heimklang - Ein Lauschen - 117