Cynthia DeLauer

Intermittent Fasting for Women Over 50: The Ultimate Guide to Lose Weight, Reset Your Metabolism, Boost Your Energy, and Eat Healthy - Tasty Recipes and 14 Day Meal Plan Included

eBook Ausgabe. Sprachen: Englisch
eBook (epub)
EAN 9798201881528
Veröffentlicht Februar 2022
Verlag/Hersteller Publishing Forte
Familienlizenz Family Sharing
3,99 inkl. MwSt.
Sofort Lieferbar (Download)
Teilen
Beschreibung

Are you over 50 and looking for ways to lose weight, gain energy and improve your health? Do you want to speed up your metabolism and give your body a chance to detox? Do you want to focus on eating healthy without feeling deprived? If you answered "yes" to any of the questions above, then keep reading! Getting older is a major setback in our quest to continue having a healthy lifestyle. As we age, the least we want is to become more sedentary, gain weight and struggle with health problems. It doesn't have to be this way. You can still lead a healthy lifestyle. This book is easy to read and jam-packed with information that will help you improve your health and lose weight as effectively as possible. I've seen how intermittent fasting has had a significant impact on my family, and this is why I want to share what I've learned with every woman over 50. Imagine thе kind оf pleasure thаt you will have when you start eating foods that are good for your body, your fat starts dissipating and you start experiencing a surge of energy or a sense of lightness all over your body. It mау ѕееm daunting аt fіrѕt, but intermittent fasting іѕ a very easy and straighforward. In this book, уоu'll learn thе fоllоwіng:The advantages and risks of intermittent fasting, both psychologically and physically;The history and science behind intermittent fasting;Types of Intermittent fasting;Which fasting technique is best for you;Intermittent fasting diet foods and beverages to include and avoid in your diet;Understanding how and why the practice of intermittent fasting affects your body and your relationship with others;Intermittent fasting for weight loss;Intermittent fasting's most common pitfalls and tips for avoiding them;The best exercises for women over 50 who want to maintain their health;Mouthwatering recipes to try while on an IF diet;A 14-day meal plan to get you started; AND SO MUCH MORE! As you know, there are different bodies and different needs for each woman, but I've tried my best to target all of them. I know many people out there believe that eating healthy and losing weight are mutually exclusive. Or that workout routines are less effective when you're over 50. This book will change all of that. You'll see how you can become fit, lose weight, and improve your health in no time. What are you waiting for? Scroll up and hit BUY NOW to start today!

Technik
Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das epub-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.
Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -„online lesen“.
Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Karin Lindberg
Besser spät und dann für immer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Nicole Theis
Ein schottisches Weihnachtswunder
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Thomas Mann
Der Zauberberg Band 1 & 2
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
1,49
Regine Kölpin
Die Farben der Provence
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Julie Caplin
Das kleine Zuhause in Prag
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
M. W. Craven
Der Zögling
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Andreas Winkelmann
Ihr werdet sie nicht finden
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Kat Menschik
Westend
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Thomas Herzberg
Trügerisches Sylt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Karin Lindberg
Winterknistern auf Schottisch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Kristin Hannah
Die Nachtigall
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Johanna Mo
Dämmersee
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
George Orwell
1984
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
0,99
Noelia Herrera
Die Toten von Valldemossa
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,49
Sina Jorritsma
Friesenbus. Ostfrieslandkrimi
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Rebekka Frank
Stromlinien
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Helena Marten
Der Zitronengarten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Sina Jorritsma
Friesenbaby. Ostfrieslandkrimi
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Constanze Wilken
Der Duft der Wildrose
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Sina Jorritsma
Friesennatter. Ostfrieslandkrimi
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Thomas Mann
Buddenbrooks Verfall einer Familie
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
1,49
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Anna Bailey
Unsere letzten wilden Tage
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Thomas Herzberg
Vergessenes Sylt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Yael van der Wouden
In ihrem Haus
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Stina Jensen
Meersüchtig verliebt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Kaleb Erdmann
Die Ausweichschule
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Katharina Schendel
Hummelstich - Ein Mord kommt selten allein
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Katharina Peters
Wintermord
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Caro Carver
Bad Tourists
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99