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Eine Beziehung zu beenden, gehört zu den schwierigsten Entscheidungen des Lebens. Noch schwieriger ist es, danach wirklich loszulassen - ohne in Schuldgefühlen, Hoffnungen oder Rückfällen stecken zu bleiben.Dieses Buch ist ein ehrlicher, klarer und emotional kluger Ratgeber, der Menschen genau in dieser Lebensphase begleitet: wenn die Liebe erloschen ist, aber das Leben weitergeht.In 12 prägnanten Kapiteln zeigt das Buch,wie man erkennt, dass eine Beziehung wirklich am Ende ist,wie man sich innerlich löst, ohne sich selbst zu verlieren,wie man Klarheit statt Chaos gewinnt,wie man emotionale Abhängigkeiten durchbrichtund wie man schließlich einen neuen, freien Lebensabschnitt gestalten kann.Zwei Bonus-Kapitel geben praktische Antworten auf besonders heikle Situationen:---- Wenn der oder die Ex plötzlich wieder auftaucht - und wie man Rückfälle vermeidet.---- Wie man Liebe neu zulässt, ohne sich selbst aufzugeben.Dieses Buch ist kein theoretischer Ratgeber, sondern ein kluger Begleiter durch eine emotionale Umbruchzeit.Es bietet klare Gedanken statt leere Versprechen, praktische Strategien statt Floskeln - und hilft dabei, den vielleicht wichtigsten Menschen im Leben wiederzufinden: sich selbst.
