Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Ihr gewünschter Artikel ist in 0 Buchhandlungen vorrätig - wählen Sie hier eine Buchhandlung in Ihrer Nähe aus:
Die Menschen führen heutzutage einen sehr ungesunden Lebensstil. Unzureichender Schlaf, Essstörungen, Mangel an regelmäßiger Bewegung, zunehmende Fettleibigkeit und andere Gesundheitsprobleme sowie steigende Stresslevel sind nur einige der Faktoren, die den Lebensstil der heutigen Welt prägen. Man kann sagen, dass die Menschen in der heutigen Zeit so sehr damit beschäftigt sind, Geld zu verdienen, dass sie ihre körperliche und geistige Fitness praktisch völlig vernachlässigen. Die Menschen erkennen nicht, dass Geld kein Glück kaufen kann. Körperliche Aktivität (PA) steht in Zusammenhang mit einem verringerten Risiko für verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-II-Diabetes. Gehen ist eine Form der Lifestyle Physical Activity (LPA) und bietet eine praktikable Alternative, um die aktuellen Empfehlungen für PA zu erfüllen. Gehen kann geplant oder ungeplant, kumulativ und/oder kontinuierlich erfolgen und lässt sich daher leicht in den Alltag integrieren. Ein sitzender Lebensstil wird mit Menschen mittleren Alters in Verbindung gebracht. Sei es aufgrund der Anforderungen von Familie oder Beruf, Menschen mittleren Alters sind nicht so aktiv wie ihre jüngeren Mitmenschen. Das mittlere Alter ist auch eine Zeit, in der man seinem Leben einen neuen Sinn geben kann. Es kann eine Zeit sein, in der man seine persönlichen Ziele neu bewertet.
Il dottor D. Jim Reeves Silent Night lavora come direttore di educazione fisica presso l'Aditanar College di Tiruchendur, Tamil Nadu, India, con 21 anni di esperienza nell'insegnamento e nella ricerca. Il dottor J. Karthikeyan, assistente professore di educazione fisica, educazione sanitaria e sport presso l'MDT Hindu College di Tirunelveli, Tamil Nadu, India, è un ricercatore in piena ascesa.
