Meditation für Kinder. Ruhig und entspannt

Achtsamkeit und Meditation für die Kleinsten
- Eine meditative Traumreise mit einem persönlichen Gebet des Dalai Lama für Kinder ab 3 Jahren
- Von klein auf achtsam: Fördert Entspannung, Resilienz und Konzentration
- Farbenfrohe Illustrationen voller Herzenswärme
- Stabiles Pappbilderbuch - perfekt für Zuhause, Kita und Kindergarten
- Inklusive kostenloser Hörversion
Ruhig und stark wie ein Elefant: Spielerisch zur Ruhe kommen
Auf dieser liebevoll gestalteten Fantasiereise begegnen Kleinkinder ab 3 Jahren einem sanften Elefanten, der ihnen dabei hilft, sich zu entspannen und Ärger oder Stress loszulassen. Durch einfache Atemübungen und beruhigende Impulse schenkt die Kindermeditation den Kleinen eine wohltuende Auszeit - ob vor dem Einschlafen, in herausfordernden Momenten oder als kleine Pause zwischendurch.
Die warmherzigen Zeichnungen und bildhaften Beschreibungen regen die Fantasie an und laden die Kinder ein, in eine kleine Traumwelt einzutauchen, neue Kraft zu schöpfen und sich geborgen zu fühlen.
Meditation für Kinder: Ein wunderbares Ritual für entspannte und achtsame Momente im Alltag - gemeinsam mit deinem Kind.

Tenzin Gyatso, der 14. Dalai Lama, wurde 1935 im Nordosten Tibets geboren. Im Alter von vier Jahren erhielt er offiziell den Titel des 14. Dalai Lama und wurde damit geistiges und weltliches Oberhaupt der Tibeter. Nach der Besetzung Tibets durch China 1959 floh er nach Indien, wo er seitdem im Exil lebt. 1989 erhielt er den Friedensnobelpreis. Er gilt als bedeutendster Repräsentant des Buddhismus und Botschafter für Frieden und Toleranz. Für seine spirituelle Arbeit, positive Energie und seinen friedlichen Kampf für die Selbstbestimmung der Tibeter wird er auf der ganzen Welt verehrt.