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Blick ins Buch

Ratgeber Angsterkrankungen - Daniel Illy

Daniel Illy

Ratgeber Angsterkrankungen

Hilfe für den Alltag.

epub eBook , 152 Seiten

ISBN 3437171410

EAN 9783437171413

Veröffentlicht Dezember 2015

Verlag/Hersteller Urban & Fischer

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Auch erhältlich als:

MP3

€ 12,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Hilfe bei AngststörungenDie 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis von der Erkrankung "Angst" zu bekommen.
Der Autor, ein erfahrener Arzt, gibt Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben.
Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps, wie Sie anders mit Ihrer Angst umgehen können.
Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, ungünstige Verhaltensweisen zu ändern und sich Ihrer Angst zu stellen.

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