Komplextraining im Fußball

Komplextraining revolutioniert den Trainingsprozess, indem es zentrale leistungsbestimmende Faktoren – Kondition, Koordination, Technik, Taktik und Psyche – in realitätsnahen Spiel- und Übungsformen verknüpft. Dies ermöglicht eine effizientere, wettkampfnahe und in ihrer Wirkung nachhaltigere Gestaltung von Trainingseinheiten. Die Buchreihe Komplextraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines solchen Komplextrainings. Dabei greift jeder Reihentitel eine spezifische Sportart auf und behandelt verschiedene Leistungsniveaus und Trainingsphasen. Die Bücher sind didaktisch-methodisch ausgelegt, enthalten viele Beispiele und überzeugen durch eine kompakte und übersichtliche Aufmachung im Theorieteil. Zahlreiche Fotos und Abbildungen erleichtern die Umsetzung der verschiedenen Spiel- und Übungsformen im Praxisteil, der den wesentlichen Anteil der Bücher ausmacht. Die Buchreihe richtet sich insbesondere an Trainer*innen im Leistungs- und Breitensport, Lehrer*innen an verschiedenen Schultypen, interessierte Sportler*innen sowie an Studierende der Sportwissenschaft. Die Autorinnen und Autoren der Reihentitel lehren und forschen an Universitäten, sind selbst als Trainer*innen aktiv oder engagieren sich in den Dachverbänden der jeweiligen Sportarten.

Prof. Dr. Daniel Memmert ist geschäftsführender Institutsleiter und Professor am Institut für Trainingswissenschaften und Sportinformatik an der Deutschen Sporthochschule Köln. Er ist Herausgeber und Autor zahlreicher Lehrbücher mit Arbeitsschwerpunkten in der Bewegungswissenschaft sowie in der Sportpsychologie und -informatik. Sein Institut organisiert zwei Zertifikatsstudiengänge (Spielanalyse Team Köln und Sportdirektor*in im Nachwuchsleistungs- und Amateurfußball) sowie den ersten internationalen Weiterbildungs-Masterstudiengang „Spielanalyse“. Dr. Johannes Uhlig ist Senior Lecturer am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Wien, UEFA-Profi-Diplom-Trainer, Sportdirektor des WFV, Fußballtrainer in der Talentförderung des ÖFB sowie im Nachwuchs(hoch)leistungsbereich (ÖFB-Akademien: FK Austria Wien, SCN Admira Wacker und SC Rapid Wien), sowie im Männerfußball (Wiener Sportklub: höchster Amateurbereich) und Frauenfußball (SV Neulengbach: 1. Bundesliga, Champions-League-Viertelfinale und ÖFB-U17-Nationaltrainer).

I Theorieteil.- Einleitung.- Leistungsfaktoren im Fußball.- Komplextraining als integrativ-kombinierte Form der Vermittlung.-Verknüpfungsmöglichkeiten in der Praxis.- II Praxisteil: Fünfer-Verknüpfung: Kondition-Koordination-Technik-Taktik-Psyche.- Trainingsform 1: 8+Tormann-gegen-8 im vergrößerten Halbfeld.- Trainingsform 2: Eckenball im 3+2-gegen-3+2.- Trainingsform 3: 4+Tormann-gegen-4+Tormann in der Doppelbox.- Trainingsform 4: 7+Torfrau-gegen-7+Torfrau im 3/4-Spielfeld.- Trainingsform 5: 6+3-gegen-6 im Quadrat.- Trainingsform 6: Zonenspiel 11-gegen-11 am Ganzfeld.- III Praxisteil: Vierer-Verknüpfungen.- Kondition-Koordination-Technik-Taktik.- Kondition-Koordination-Technik-Psyche.- Kondition-Koordination-Taktik-Psyche.- Kondition-Technik-Taktik-Psyche.- Koordination-Technik-Taktik-Psyche.- IV Praxisteil: Dreier-Verknüpfungen.- Kondition-Koordination-Technik.- Kondition-Koordination-Taktik.- Kondition-Koordination-Psyche.- Kondition-Technik-Taktik.- Kondition-Technik-Psyche.- Kondition-Taktik-Psyche.- Koordination-Technik-Taktik.- Koordination-Technik-Psyche.- Koordination-Taktik-Psyche.- Technik-Taktik-Psyche.- V Praxisteil: Zweier-Verknüpfungen.- Kondition-Koordination.- Kondition-Technik.- Kondtion-Taktik.- Kondition-Psyche.- Koordination-Technik.- Koordniation-Taktik.- Koordination-Psyche.- Technik-Taktik.- Technik-Psyche.- Taktik-Psyche.