Daniela Heidtmann

FamilyFlow. Familien-Yoga

30 Auszeiten für mehr Achtsamkeit und Entspannung. 'Family Flow'. Empfohlen ab 3 Jahre.
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30 wunderschön illustrierte Karten mit Partner-Übungen für Kinder und Erwachsene bringen spontan und spielerisch Yoga in die Familie. Jede Karte stimmt mit einer kleinen Vorlesegeschichte auf die Yogaposition ein, die Abbildung der Position hilft bei der Umsetzung. Eltern-Kind-Yoga macht unglaublich viel Spaß und ermöglicht eine intensive Quality Time in der Familie. Für eine stärkende physische und emotionale Verbindung voller Vertrauen und Wohlbefinden.

Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.

EAN 4260688740391
Seiten 32 Seiten
Veröffentlicht Februar 2022
Verlag/Hersteller ellermann
Autor Daniela Heidtmann

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