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Dieses Kochbuch wurde speziell für Jugendliche und junge Erwachsene entwickelt, die selbstständig, gesund und mit Spaß kochen möchten.Es enthält eine abwechslungsreiche Sammlung aus Frühstücksrezepten, Hauptgerichten, Snacks, Süßspeisen, Getränken und praktischen Lunchbox-Ideen.Alle Rezepte sind einfach erklärt, mit europäischen Maßeinheiten angegeben und ohne unnötige Fachbegriffe formuliert.Die Zutaten sind leicht erhältlich, die Schritte klar gegliedert, sodass auch Einsteiger sofort loslegen können.Darüber hinaus liefert jedes Rezept wichtige Nährwertinformationen zu Kalorien, Eiweiß, Natrium und Kohlenhydraten - ideal für alle, die bewusster essen möchten.Das Ziel dieses Buches ist es, das Kochen zu einem Teil des Alltags zu machen, der Freude bringt, satt macht und Selbstvertrauen schafft.
Denise Krall entdeckte schon früh ihre Leidenschaft für das einfache und kreative Kochen.Als sie begann, ihre ersten Mahlzeiten selbst zuzubereiten, wollte sie Rezepte entwickeln, die gelingen, schmecken und Spaß machen - auch ohne lange Kocherfahrung.Heute steht sie für unkomplizierte Alltagsküche mit frischen Zutaten, klaren Anleitungen und jugendlicher Leichtigkeit.Ihre Bücher richten sich an junge Menschen, die selbstständig kochen möchten, ohne sich überfordert zu fühlen.Mit Humor, Neugier und einem klaren Fokus auf Einfachheit zeigt Denise, dass gutes Essen nicht kompliziert sein muss.
