Die Auswirkungen sportlicher Aktivität auf die physische Gesundheit, insbesondere bei Depressionen

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2025 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Bachelorarbeit, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Bachelorarbeit befasst sich mit der Auswirkung von Sport und körperlicher Aktivität auf die mentale Gesundheit insbesondere auf Depressionen.
Diese Arbeit ist eine systematische Literaturübersicht zum Forschungsstand "Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit". Ein zentrales Ziel ist die Identifikation und Analyse von Formen körperlicher Aktivität die nachweislich positiven Effekte auf die psychische Gesundheit und die Reduktion von Depression haben. Der Forschungsstand wird systematisch zusammengefasst, gestützt auf relevante theoretische Literatur.