Die HEILKRAFT gesundheitsfördernder Lebensstil-Faktoren

NEUSTART für die Gesundheit
In den letzten 80 Jahren haben unsere zivilisierten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu einer ständig steigenden Krankheitshäufigkeit geführt. Ärzte, Psychologen, Pflegekräfte und Therapeuten bewältigen kaum noch die körperlichen und seelisch-geistigen Folgezustände dieser ungünstigen Gesundheitsentwicklung. Die damit verknüpften beunruhigenden gesundheitlichen, sozialen und ökonomischen Auswirkungen auf den einzelnen Menschen und die Gesellschaft sind unabsehbar. Infolgedessen sind wir aufgefordert, in allen Lebensbereichen neue Einsichten und Verhaltensweisen für einen gesundheitsbewussteren Lebensstil zu entwickeln. Was jeder Einzelne eigenverantwortlich dazu beitragen kann, beschreibt der Verfasser in diesem informativen und aktuellen Buch.
Ein weises Leben gelingt keinem Menschen durch Zufall. Man muss lernen, wie man lebt, solange man lebt. Seneca (um 4 v. Chr.- 65 n. Chr.) (römischer Philosoph)

Dietrich Jung, Jahrgang 1952. Nach einer zunächst kaufmännisch orientierten Ausbildung erfolgte ein Lehramtsstudium in den Fächern Wirtschaftslehre und Sport an der Johannes Gutenberg Universität Mainz, das mit dem 1. Staatsexamen abgeschlossen wurde. Durch das Studium des Faches Sport, das theoretische und praktische Inhalte wie Sportmedizin, Anatomie, Sportphysiologie, Ernährungslehre, Psychologie, Bewegungswissenschaften und körperliche Übungsformen umfasste, wurde ihm die große Bedeutung eines gesundheitsfördernden Lebensstils für die ausgewogene Entwicklung und Entfaltung der im Menschen vorhandenen Eigen- und Gesundheitskräfte bewusst. Die Staatsexamensarbeit zur Wissenschaftlichen Prüfung für das Lehramt an Realschulen widmete sich einem Thema aus dem Bereich "Sport und Gesundheit". Eine Kurzfassung wurde im Deutschen Ärzteblatt veröffentlicht. Seine berufliche Tätigkeit begann er in der Hauptredaktion Kultur beim öffentlich-rechtlichen Fernsehen, wo er u. a. bei Gesundheits- Sendungen mitwirkte. Während dieser Zeit erfolgte eine neben- berufliche Ausbildung im Bereich "Gesundheitsprävention und -beratung" sowie ein mehrjähriges autodidaktisches Studium der Gesundheits- und Ernährungslehre. Bei Sozialversicherungsträgern war er in der Gesundheitsförderung tätig und u. a. für die Konzeption und Durchführung von Präventionsmaßnahmen zuständig. Dem Autor geht es in diesem Buch vor allem darum, neben der Vermittlung eines elementaren Gesundheitswissens die Eigenverantwortung jedes einzelnen für seine Gesundheit zu stärken.