Doris Iding

7 Minuten Glück

Atempausen für jeden Tag.
kartoniert , 64 Seiten
ISBN 3968600177
EAN 9783968600178
Veröffentlicht 24. Juni 2024
Verlag/Hersteller Nymphenburger
12,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

7 Minuten täglich - mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.