Dorothee Dahinden
Der Survival-Guide für Mamas

Die besten Überlebensstrategien für deinen Familienalltag. Entspannt durch die Vor- und Grundschulzeit. Mehr Zeit, mehr Kraft, mehr DU!.
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Haushaltschaos, kindliche Gefühlsausbrüche, Schulfrust - jede Mutter kennt solche Situationen und weiß, dass ihre Bedürfnisse im chaotischen Familienalltag oft auf der Strecke bleiben. Trotz des guten Vorsatzes, sich mehr um sich selbst zu kümmern, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, sieht die Realität meist anders aus. Die "MutterKutter"-Crew zeigt, wie es gelingt, mit neuer Kraft und positiver Energie in den Familienalltag zu starten. Die Autorinnen führen ihre Leserinnen durch die stürmischen Zeiten der Vorund Grundschuljahre und zeigen, wie man in Problemsituationen gelassen bleibt, Familie und Haushalt entspannt organisiert, Zeit für Zweisamkeit findet und ein selbstbestimmtes und gesundes Leben führt.

Dorothee Dahinden (großes Portrait links) ist eine erfahrene TV-Reporterin, Foto- und Videografin. Sie stellt von Natur aus
gerne Fragen, um die Geschichten und Gefühle anderer Menschen kennenzulernen. Als Herausgeberin von "MutterKutter", einem der erfolgreichsten Online-Magazine für Mütter in Deutschland, bringt sie praxiserfahrene Expertinnen zusammen: Die "MutterKutter"- Crew besteht neben ihr aus der Frauenärztin Dr. Judith Bildau (kleines Portrait links), der Hebamme Kerstin Lüking (Portrait mitte) und der Psychologin Isabel Huttarsch (Portrait rechts). Neben ihrem geballten Fachwissen bringen die Vier eine große Mama-Erfahrung mit: Insgesamt haben sie 16 Kinder und wissen genau, wie anstrengend der Familienalltag sein kann.

ISBN 3842616163
EAN 9783842616165
Seiten 200 Seiten
Veröffentlicht September 2020
Verlag/Hersteller Humboldt Verlag
Autor Dorothee Dahinden

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