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Der Ratgeber gibt jungen Frauen einen umfassenden Einblick in die Vorgänge des weiblichen Körpers. Die Ärztin und Autorin erklärt Mädchen liebevoll alles Wissenswerte über den weiblichen Zyklus, Menstruationsbeschwerden, Verhütung und Schwangerschaft. Zahlreiche Infokästen bieten zusätzliche Informationen für Mütter und Töchter. Der Longseller wurde bereits in acht Sprachen übersetzt. Das von der Autorin entwickelte Aufklärungsprogramm »My Fertility Matters« ist inzwischen mit zehn Partnerorganisationen im europäischen Ausland, in den USA sowie in China vertreten.
Dr. Elisabeth Raith-Paula, 1955 geboren, promovierte an der Universität München in Medizin. Seit 1992 ist sie als Dozentin an der Fachhochschule für Sozialpädagogik zu den Themen Menstruationszyklus, Kinderwunsch und Verhütung tätig. Sie publiziert zu den Themengebieten Natürliche Familienplanung und Zyklus der Frau. 1999 gründete sie das mehrfach preisgekrönte "My Fertility Matters -Programm" zur sexualpädagogischen Präventionsarbeit für Mädchen und Jungen in der Pubertät. 2010 erhielt sie dafür das Bundesverdienstkreuz.