Analysiere, bevor du handelst: Bewältigungsstrategien für Verlust, Verrat und schwere Entscheidungen

Wenn das Leben dich in eine Lage bringt, die du nicht gewählt hast – ein Verlust, ein Verrat, eine Entscheidung, die keinen guten Ausgang zu haben scheint – ist der erste Impuls fast immer der falsche Zug. Dieses Buch stellt eine Methode in drei Teilen und achtzehn Kapiteln vor: Widrigkeiten analysieren, bevor man auf sie antwortet. Das Schach liefert dabei die Sprache. Das Brett ist deine Lage. Die Figuren sind die Mittel, die dir tatsächlich zur Verfügung stehen. Und jeder Zug ist eine Entscheidung, die Folgen hat. Was dich in diesem Band erwartet: 54 vollständig durchgearbeitete Fälle – von der ersten Analyse bis zur Entscheidung 54 psychologische Techniken, jede mit einer Anwendungskarte für den sofortigen Gebrauch 18 Arbeitsblätter für die eigene Übung Psychologie mit belegten Quellen, gelebte Alltagserfahrung und Spiritualität bleiben dabei klar voneinander getrennt. Du weißt jederzeit, woher eine Aussage stammt und wie viel Gewicht sie trägt. Kein Buch über positives Denken. Ein Buch über klares Sehen, bevor gehandelt wird. Erster Band der Reihe "Analysiere, bevor du handelst".