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Diese Stundensammlung beinhaltet eine Auswahl an Yogastunden, die alle Kinder im Laufe meiner Unterrichtsjahre immer wieder sehr gerne üben.
Gemeinsam Yoga machen. Den Körper erfahren. Erleben, wie sich eigene Fantasie umsetzt und gestaltet. Momente der Ruhe und Stille erleben. Bewegungsimpulsen Raum und Ausdruck verleihen. Lachen, sich wohl fühlen, wahrnehmen und spüren. Bei Partnerübungen zusammen üben, ausprobieren und spielen. Die Kreativität der Kinder begrüßen und würdigen.
Kinderyoga ist kreative Bewegung. Kreative Bewegung ist ein Weg von außen nach innen, der es dem Kind ermöglicht auf spielerische Art und Weise sein inneres Wesen zu entdecken und das, was es dort erfahren hat, über Bewegung auszudrücken.
Fiona Regling, Yogalehrerin BDY
Fiona Regling war 20 Jahre Buchhändlerin im In- und Ausland und ist Mutter zweier erwachsener Kinder. 1989 begann sie mit dem Praktizieren von Yoga und unterrichtet seit 2005 Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sie bietet Yogaworkshops zu unterschiedlichen Themen an.
Fiona Regling ist Autorin folgender Publikationen: Atem-Bilder, Das hat Spaß gemacht, Du und ich, wir sind die Erde.