Nur Wasser, kein Fett

Unkomplizierte Lymphaktivierung für alle!
- Schnelle Lymphdrainage für zu Hause: In wenigen Minuten täglich zu einem leichteren Körpergefühl
- Einfach umsetzbar: 14 Lymphdrainage-Übungen à 10 Minuten mit Schritt-für-Schritt-Bildern
- Wassereinlagerungen in den Beinen, im Gesicht oder im Bauch: Wirksame Routinen für jede Problemzone
- Ganzheitliche Benefits: Lymphmassagen formen den Körper, lockern Faszien und stärken das Immunsystem Das Lymphsystem anregen - einfach und effektiv
Schwere Beine, geschwollenes Gesicht oder aufgeblähter Bauch: Schwellungen am Körper sind meistens keine Fettansammlungen, sondern Wassereinlagerungen. In diesem Lymphdrainage-Buch erfährst du, wie du dein Lymphsystem anregen, dein Gewebe entstauen und so Wassereinlagerungen im Körper nachhaltig loswerden kannst. 14 Routinen zeigen dir, wie du mit gezielten Handgriffen Lymphmassage selber machen und dabei Gesicht, Bauch, Arme und Beine sichtbar straffen kannst. Zudem hilft Lymphdrainage auch nachweislich bei PMS, Müdigkeit, Verdauungsproblemen und der Lipödem-Behandlung. Ein echter Gamechanger für Frauen, die sich wohler in ihrem Körper fühlen möchten! Wassereinlagerungen loswerden: 14 Lymphdrainage-Massagen zum Selbermachen

Fleur Boschel ist Spezialistin für Lymphdrainage und wurde u.a. in den USA, an der Academy of Lymphatic Studies, ausgebildet. Heute entwickelt sie eigene, hochwirksame Behandlungsmethoden und teilt ihre alltagstauglichen Tutorials und Tipps für ein unbeschwertes, "lymphfreundliches" Leben auf Instagram, wo sie eine riesige Community von mehr als 630.000 Menschen begeistert.