Zwischen Chaos und Heilung

Zwischen Chaos und Heilung ist mein persönlicher Erfahrungsbericht über den Weg durch Long Covid, ME/CFS und MCAS. Ich erzähle ehrlich und mit einer guten Portion Humor von körperlichen Grenzen, medizinischer Unsicherheit und meinem Versuch, den eigenen Körper neu zu verstehen. Dabei verbinde ich persönliche Erlebnisse mit Orientierung zu Pacing, Ernährung, Nervensystem, Mikrobiom, Supplementierung, Phytotherapie und alten Heiltraditionen. Das Buch ist kein Heilversprechen, sondern soll Betroffenen und Angehörigen Mut, Verständnis und neue Perspektiven geben.

Ich bin Florian Kautz, Autor und ausgebildeter Phytotherapeut. Ursprünglich erlernte ich den Beruf des Zahntechnikers und war später als Zeitsoldat und Beamter tätig. Durch meine eigenen Erfahrungen mit schweren chronischen Erkrankungen begann ich, mich intensiv mit Pflanzenheilkunde, Ernährung, dem Nervensystem und ganzheitlicher Gesundheit auseinanderzusetzen. In meinem Buch verbinde ich persönliche Erlebnisse mit verständlich aufbereitetem Wissen, ehrlichen Einblicken und einer guten Portion Humor. Mein Ziel ist es, Betroffenen und Angehörigen Orientierung, Verständnis und neue Hoffnung zu geben.