Gabi Ingrassia

Danke, gut genug!

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen. Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen.

kartoniert , 96 Seiten

ISBN 3958030777

EAN 9783958030770

Veröffentlicht September 2016

Verlag/Hersteller Scorpio Verlag

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Beschreibung

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

Portrait

Gabi Ingrassia, Dipl.-Psychologin, ist Coach und Psychotherapeutin sowie Trainerin im Bereich Kommunikations-, Verhaltens- und Gesundheitsmanagement. Sie lebt und arbeitet in München.

Hersteller

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