Gesundes Sehen leicht gemacht

"Gesundes Sehen leicht gemacht" ist ein Ratgeber für Menschen, die selbst etwas für ihre Augengesundheit tun wollen. Der Leser erhält wesentliche Informationen zum sehr komplexen Sehvorgang sowie Anleitungen für zielgerichtete, bewährte Übungen und Tipps zur Stärkung der Sehkraft und Vorbeugung von Sehbeschwerden. Die Anforderungen an das so wichtige Sehorgan sind in den letzten Jahren enorm gestiegen, viele Menschen klagen über müde, trockene, gerötete Augen und andere Sehbeschwerden. Der Leser wird inspiriert und ermutigt, spielerisch leicht, ohne großen Zeitaufwand, Auge und Gehirn zu entspannen und bestimmte Augenfunktionen zu stimulieren.

Gabriele Groll wurde 1950 geboren, 1969 Abitur mit Berufsausbildung als Kinderpflegerin, Berufsabschlüsse als Kriminalistin, Arzthelferin und Personalkauffrau. Sie arbeitete 11 Jahre in einem großen Augenoptikerunternehmen in Berlin und Hamburg. 2006 machte sie sich nach einer Ausbildung an der Akademie für Gesundheit als Sehtrainerin selbstständig und arbeitete bis 2020 als Dozentin auf dem Gebiet der Gesundheitsvorsorge in Hochschulen, Behörden, VHS und in einer Kinderarztpraxis. Durch eigene Betroffenheit ist sie Anfang des neuen Jahrtausends zum Thema "Gesundes Sehen" gekommen.