Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Fast jeder kennt das Gefühl eines harten, schmerzhaften "Knotens" im Nacken oder im Rücken. Aber was genau ist dieser Knoten physisch? Er ist kein verklemmter Nerv und kein verschobener Knochen. Es handelt sich um einen myofaszialen Triggerpunkt - eine hochkomplexe, biologische Energiekrise auf mikroskopischer Ebene.
Dieses Buch führt tief in die Physiologie des Muskelschmerzes. Wir zoomen in die Sarkomere, die mikroskopischen Bausteine der Muskelfasern. Durch Überlastung oder Stress können diese Sarkomere in einem permanent zusammengezogenen Zustand "stecken bleiben". Dieser dauerhafte Krampf drückt die umliegenden feinen Blutgefäße ab (Ischämie). Da nun kein frischer Sauerstoff mehr ankommt, hat die Zelle nicht genug Energie, um die chemische Bindung zu lösen und den Muskel wieder zu entspannen. Der Knoten zwingt sich selbst in eine endlose Dauerkontraktion.
Wir untersuchen das bizarre Phänomen des übertragenen Schmerzes (Referred Pain), bei dem ein Triggerpunkt im Schulterblatt brutale Kopfschmerzen oder Taubheitsgefühle in den Fingern auslösen kann, da das zentrale Nervensystem die Schmerzsignale völlig falsch im Körper verortet.
Verstehen Sie die Architektur der Verspannung. Ein Blick auf die winzigen, blockierten Muskelfasern, die das gesamte Skelett aus dem Gleichgewicht ziehen.
Author
