Und jetzt Sie! Selbst- und Zeitmanagement in Gesundheitsberufen

Wie schaffen Sie den Spagat zwischen Ihren und den Bedürfnissen anderer? Die 3., vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflage von Und jetzt Sie! zeigt, wie effektives Selbst- und Zeitmanagement zur Grundlage professioneller Souveränität wird. Mit zahlreichen Selbsttests, Reflexionsimpulsen und praxisnahen Übungen unterstützt Sie dieses Buch dabei, Ihren Berufsalltag bewusst zu steuern – statt sich von ihm steuern zu lassen. Neu in dieser Auflage: Impulse zur Karriereplanung mit der Bildungsarchitektur BAPID, kurze Detox-Tage für mehr mentale Klarheit, die ABC-Bedürfnisliste zur strukturierten Selbstreflexion, die Drei-Minuten-Regel für schnelle Handlungsfähigkeit und der konstruktive Umgang mit Misserfolgen. Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern wirksam und gesund arbeiten möchten.

Dr. rer. medic. German Quernheim ist Dipl.-Pflegepädagoge, Krankenpfleger und Experte für Führung, Praxisanleitung und professionelle Haltung im Gesundheitswesen. Er verbindet seine wissenschaftliche Qualifikation mit langjähriger Erfahrung in Personalentwicklung, Leitungsfunktionen und Bildungsarbeit. Als Autor, Referent und Coach begleitet er Fach- und Führungskräfte in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Selbstverantwortung übernehmen.- Anders denken.- Karriereplaner für das Gesundheitswesen.- Ziele.- Stressmanagement.- Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl.- Zeitmanagement.- So delegieren Sie richtig.- So lernen Sie 'Nein-Sagen'.- Ohne Organisation kein Selbstmanagement.- Wissensmanagement.- Karriereplanung.