Blick ins Buch Der perfekte Athlet - Gray Cook

Gray Cook

Der perfekte Athlet

Spitzenleistungen durch Functional Training. Zahlreiche Abbildungen
eBook (epub), 320 Seiten
EAN 9783864134470
Veröffentlicht November 2010
Verlag/Hersteller Münchner Verlagsgruppe
Familienlizenz Family Sharing
Book2Look
Leseprobe öffnen
Leseprobe herunterladen

Auch erhältlich als:

Buch (Softcover)
€ 24,99
€ 21,99 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Barrierefreiheit
Status der Barrierefreiheit
Barrierefreiheitsstatus unbekannt
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Füße gut, alles gut' von 'Carsten Stark'
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Radsport - die Anatomie verstehen' von 'David Bailey'
David Bailey
Radsport - die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Cover-Bild zum Titel 'LNGVTY' von 'Thomas Kälicke'
Thomas Kälicke
LNGVTY
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 17.07.2026
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Das 5x5-Prinzip' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Linsen, Kichererbsen & Co.' von 'Lukas Grossmann'
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Fit ohne Geräte' von 'Mark Lauren, Joshua Clark'
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Stretching - Die Anatomie verstehen' von 'Leada Malek'
Leada Malek
Stretching - Die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,95
Cover-Bild zum Titel 'Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter' von 'Peter Poeckh'
Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel '50 Workouts - Neurozentriertes Training' von 'Luise Walther'
Luise Walther
50 Workouts - Neurozentriertes Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,00
Cover-Bild zum Titel '40 & fit' von 'Martha Grasser'
Martha Grasser
40 & fit
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Jungs von heute, Männer von morgen' von 'Anne Dittmann'
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Pyjama-Pilates' von 'Maria Mankin'
Maria Mankin
Pyjama-Pilates
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 12,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Arthrose-Formel' von 'Gert Krischak'
Gert Krischak
Die Arthrose-Formel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Unzerbrechlich' von 'Vonda Wright'
Vonda Wright
Unzerbrechlich
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren' von 'Ed Deboo'
Ed Deboo
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 15,00
Cover-Bild zum Titel 'Das große Laufbuch' von 'Herbert Steffny'
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel '50 & Fit' von 'Estera Witte'
Estera Witte
50 & Fit
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Yoga-Pausen für zwischendurch' von 'Rubina Klask, Naumann & Göbel'
Rubina Klask
Yoga-Pausen für zwischendurch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Jeder kann es schaffen - Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen & Lebensfreude, Spiegelbestseller Fitness Buch mit Trainingsplänen, gesunden Rezepten, Abnehmen, Muskelaufbau, Motivation & Mindset für Frauen & Männer' von 'Jessica Bock'
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen - Schritt für Schrit...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Core- und Sixpack-Training für Zuhause' von 'Christoph Delp'
Christoph Delp
Core- und Sixpack-Training für Zuhause
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,95
Cover-Bild zum Titel 'Qigong' von 'Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack'
Wilhelm Mertens
Qigong
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 15,99
Cover-Bild zum Titel 'Neuroathletik - Reha fürs Gehirn' von 'Barbara Mecklenburg'
Barbara Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Happy Fitness-Bowls' von 'Nico Stanitzok'
Nico Stanitzok
Happy Fitness-Bowls
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Haltung gut, alles gut' von 'Michael Lehnert'
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Mit 50 beweglicher als mit 30' von 'Thorsten Tschirner'
Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Faszienlüge' von 'Matthias Manke, Patrick Julius'
Matthias Manke
Die Faszienlüge
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,99
Cover-Bild zum Titel 'Bandscheiben-Akut-Training' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 15,99
Cover-Bild zum Titel 'Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter' von 'Peter Poeckh'
Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Fitte und starke Gelenke' von 'Wolfgang Schillings'
Wolfgang Schillings
Fitte und starke Gelenke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Reverse Aging' von 'Jürgen Gießing'
Jürgen Gießing
Reverse Aging
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel '365 Smoothies, Powerdrinks & Co.' von ''

 

365 Smoothies, Powerdrinks & Co.
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Somatic Healing' von 'Julia Wohlfarth'
Julia Wohlfarth
Somatic Healing
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel '9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 12,99
Cover-Bild zum Titel 'Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber' von 'Barbara Reik'
Barbara Reik
Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Parkinson' von 'Cathérine Hölzen'
Cathérine Hölzen
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Park...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Beckenbodentraining mit Tigerfeeling' von 'Benita Cantieni'
Benita Cantieni
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00