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NLP ist eine der wirkungsvollsten Veränderungstechnologien. In dem Buch werden 125 NLP-Formate zum Selbstcoaching für den Gebrauch im täglichen Alltagsleben dargestellt. Es ist somit eine der umfangreichsten Trainingsanleitungen auf desem Gebiet.
Der Autor ist promovierter Mathematiker und NLP-Trainer. Er war 35 Jahre als Leitender Angestellter in der Energiewirtschaft tätig und hat dort innerhalb der Einkaufsoptimierung bei der Strategieanalyse intensiv NLP-Formate eingesetzt. Er ist Verfasser zahlreicher Fachartikel und Bücher über NLP und Operations Research.