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Die goldene Kraft der Kurkuma - Körper und Seele im Gleichgewicht Kurkuma - die goldene Wurzel der Sonne und Quelle innerer Kraft. Seit Jahrtausenden wird sie in Indien, China und dem Orient verehrt - als heilige Pflanze, Gewürz und Heilmittel. In diesem Buch führt dich Hilke Maatman in die faszinierende Welt des Kurkuma: von seiner Geschichte und Herkunft über die ayurvedische Bedeutung bis zu seinen modernen Anwendungen in Küche und Naturheilkunde. Entdecke die Inhaltsstoffe, die Entzündungen hemmen, die Verdauung anregen und das Immunsystem stärken. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen öffnet das Buch auch die spirituelle Dimension der Pflanze - Kurkuma als Symbol für Licht, Reinigung und Lebensenergie. Praktische Tipps, Rezepte und Rituale zeigen, wie du Kurkuma bewusst in deinen Alltag integrierst - für Gesundheit, Wärme und Balance von Körper und Seele. Ein liebevoller Begleiter für alle, die die Sprache der Pflanzen verstehen und Heilung in der Einfachheit der Natur suchen. Dieses Buch ist Teil der Serie "Gesunde Ernährung & Kräuter - Körper und Seele" von Hilke Maatman.
