KUL'Tura EDY

Irina Pisareva - nutriciolog, sportivnyj dietolog, healthy-ambassador otelej i restoranov po vsemu miru, avtor bloga o pravil'nom pitanii s 2 millionami podpischikov. Pomogla bolee 10 tysyacham klientov obresti krasivoe i zdorovoe telo.
Eda - osnova nashej zhizni. No kak ne stat' ee rabom i ne dat' ej navredit' sebe? Iz knigi «KUL'Tura EDY» vy uznaete, kakie produkty negativno vliyayut na nash organizm i chto s etim delat'. Vy izbavites' ot nepriyatnyh i nenuzhnyh ogranichenij, sozdadite sebe novye pravil'nye privychki i dostignete komfortnogo vesa.
V knige vy najdete:
. Universal'nyj i prostoj konstruktor polnocennogo raciona na kazhdyj den'
. Podrobnyj gid po vazhnejshim vitaminam i mineralam, makro- i mikroelementam
. Sposoby sostavleniya menyu s uchetom vashih individual'nyh osobennostej
. Sovety, kak sochetat' produkty, stabilizirovat' gormonal'nyj fon, uskorit' obmen veshchestv, izbavit'sya ot toksinov i mnogoe drugoe
. Recepty dlya zdorov'ya, legkosti i krasoty