Iris Zachenhofer, Schird Schindler

Abnehmen für hoffnungslose Fälle

Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin.

epub eBook , 256 Seiten

ISBN 3990014021

EAN 9783990014028

Veröffentlicht Dezember 2019

Verlag/Hersteller edition a

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€ 17,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.

Portrait

Dr. Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch (Vorarlberg). Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt ebenfalls im Sozialmedizinischen Zentrum Baumgartner Höhe in Wien.

Technik

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