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Du kannst den Sinn des Lebens erst begreifen, wenn du deinen Ikigai kennst.
Die sechs Jahrhunderte alte japanische Glücksformel holt in der westlichen Welt mächtig auf. Isolation, Depression, Dauerstress, Zukunftsangst und Einsamkeit machen sie tatsächlich notwendiger denn je. Die Reise zur Entdeckung des eigenen Ikigai ist etwas sehr Persönliches, und sie gelingt nicht in Eile. Es ist völlig normal, wenn die Antworten sich erst mit der Zeit ergeben. Dabei steckt ein Kern der Wahrheit schon in unserem berühmtesten Kinderlied.
Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Präventivmediziner und Chronobiologe
Imre Kusztrich, Journalist, Buchautor
