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Blick ins Buch

Amplify Your Life - Jana Solvejg, Uwe Lerch

Jana Solvejg, Uwe Lerch

Amplify Your Life

Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit. Originalausgabe. ca. 24 Fotos.

kartoniert , 384 Seiten

ISBN 3424203114

EAN 9783424203110

Veröffentlicht 30. Juli 2025

Verlag/Hersteller Ariston Verlag

Auch erhältlich als:

epub eBook

€ 22,00 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

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Beschreibung

Dreh Dein Leben auf 11!
Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock'n'Roll. Jana Solvejg und Uwe Lerch zeigen dir, wie du deine Lebensfreude dauerhaft auf 11 drehst. Mit der exklusiv entwickelten Rockstar-Roadmap kommst du direkt in die Umsetzung - für dein Leben auf voller Lautstärke! Mit einem Vorwort von Holger Hübner, dem Co-Gründer des Wacken Open Air, und ultimativen Praxistipps von Stars der Rock- und Metalszene: >
Ausstattung: ca. 24 Fotos

Portrait

Jana Solvejg ist Mentaltrainerin und bietet in Unternehmen maßgeschneiderte Trainings an. Als zertifizierter spiritueller Business-Coach unterstützt sie neben Führungskräften und Teams auch Privatpersonen und Paare für mehr Resilienz und Leichtigkeit im Leben. Sie liebt tägliche Spaziergänge in der Natur, bewussten Musikgenuss und aktivierende Workouts.