Blick ins Buch

Jana Solvejg, Uwe Lerch

Amplify Your Life

Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit. Originalausgabe. ca. 24 Fotos. 20,5 cm / 13,6 cm / 3,4 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 382 Seiten
EAN 9783424203110
Veröffentlicht Juli 2025
Verlag/Hersteller Ariston Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
16,99
22,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Dreh Dein Leben auf 11!
Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock'n'Roll. Jana Solvejg und Uwe Lerch zeigen dir, wie du deine Lebensfreude dauerhaft auf 11 drehst. Mit der exklusiv entwickelten Rockstar-Roadmap kommst du direkt in die Umsetzung - für dein Leben auf voller Lautstärke! Mit einem Vorwort von Holger Hübner, dem Co-Gründer des Wacken Open Air, und ultimativen Praxistipps von Stars der Rock- und Metalszene: >
Ausstattung: ca. 24 Fotos

Portrait

Jana Solvejg ist Mentaltrainerin und bietet in Unternehmen maßgeschneiderte Trainings an. Als zertifizierter spiritueller Business-Coach unterstützt sie neben Führungskräften und Teams auch Privatpersonen und Paare für mehr Resilienz und Leichtigkeit im Leben. Sie liebt tägliche Spaziergänge in der Natur, bewussten Musikgenuss und aktivierende Workouts.

Hersteller
Ariston Verlag
Neumarkter Strasse 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Jake Biggin
Vom Glück unserer Freundschaft
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
13,00
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
James Clear
Die 1%-Methode - das Workbook
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Axel Hacke
Wie fühlst du dich?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Nana-Yaw Bimpong-Buta
Happy Heart - Gesund mit dem Herzensdoc
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Brianna Wiest
Great Callings
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Tanja Köhler
Rauhnächte - 12 Tage nur für dich
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
18,00
Morgan Housel
Über die Kunst, Geld bewusst einzusetzen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ullrich Fichtner
Die Macht der Musik
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Rolf Dobelli
Jetzt sind Sie gefragt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Robert Greene
Power: Die 48 Gesetze der Macht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Michiko Aoyama
Matcha-Tee am Montag
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,99
Shi Heng Yi
Shaolin Mind
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,90
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Eckart Hirschhausen
Der Pinguin, der fliegen lernte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00

 

Das Leben feiern
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
6,00
David Goggins
Can't Hurt Me
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Sofort lieferbar
18,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
18,00
Brianna Wiest
101 Essays, die dein Leben verändern werden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Charlie Mackesy
Denk immer dran
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Henry Hildebrandt
Brainhacks
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Mel Robbins
Die 5-Sekunden-Regel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Magdalena Fournillier
Geliebt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Melanie Raabe
Das Jahr der Wunder
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
20,00
Andrea Weidlich
Das Geheimnis eines fucking guten Lebens
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00