Jane Kennedy

Teenagers and Stress The Ultimate Guide for Teens and Parents on Managing Anxiety, Social Pressure, Exam Stress, Peer Pressure, Depression, and Building Resilience as a Young Person

ebook Ausgabe. Sprache: Englisch.
epub eBook
EAN 9798227732989
Veröffentlicht September 2024
Verlag/Hersteller Jane Kennedy
Familienlizenz Family Sharing
4,99 inkl. MwSt.
Sofort Lieferbar (Download)
Teilen
Beschreibung

Unlock Your Awesomeness!
You're juggling school projects, social drama, and the million and one things that pop up in your life, all while trying to figure out who you are. It's just a lot of craziness, and sometimes it feels like you're stuck in a cycle of stress and anxiety that just won't quit. But guess what? You're not alone in this chaos, and there's a way to take control.
Imagine finding a toolkit that helps you tackle everything from academic pressures to those pesky negative thoughts that creep in at the worst times. This book is your go-to guide for navigating the ups and downs of teenage life. With practical tips and the FEARLESS strategy, you'll learn how to focus on what matters, build resilience, and even embrace self-love. Get ready to level up your life with these cool benefits:
- Develop practical strategies to manage stress and anxiety.- Learn how to balance school, social life, and personal well-being.- Build a healthier relationship with food and exercise.- Boost your self-esteem and practice positive thinking.- Discover fun self-care activities that fit into your routine.- Communicate better with your parents about expectations.- Gain insights into conquering social anxiety.
Dive in and start your journey to becoming the calmest version of yourself today!

Technik
Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das epub-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.
Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -„online lesen“.
Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.

Das könnte Sie auch interessieren

Eva Völler
Der Sommer am Ende der Welt
epub eBook
Download
4,99
Dörte Hansen
Zur See
epub eBook
Download
4,99
Max Seeck
Blindspiel
epub eBook
Download
4,99
Download
4,99
Frida Skybäck
Eisenblume
epub eBook
Download
4,99
Karin Lindberg
Besser spät und dann für immer
epub eBook
Download
4,99
Download
4,99
Susann Pásztor
Von hier aus weiter
epub eBook
Download
4,99
Ellen Berg
Jünger geht immer!
epub eBook
Download
4,99
Download
4,99