My Court of Friends and Foes

Freundschaft ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung
In einer Zeit voller Veränderungen, digitaler Ablenkungen und wachsender Einsamkeit stellt sich eine alte Frage neu: Wie finde ich echte Freundinnen und Freunde, wie kann ich neue Freundschaften aufbauen und wie erkenne ich toxische Menschen oder eine toxische Freundschaft, die mir nicht guttut? Gerade heute, wo viele Menschen sich nach echter Nähe sehnen und gleichzeitig immer mehr Beziehungen oberflächlich bleiben, wird Freundschaft zu einer bewussten Entscheidung. Dieses Buch zeigt, warum es so wichtig ist, gesunde Freundschaften aufzubauen, den eigenen Freundeskreis bewusst zu gestalten und sich von Menschen zu lösen, die Energie rauben, statt Kraft zu geben.
Echte Verbindungen als Self-Care
Jasmin Salfinger zeigt in ihrem Debüt, warum Freundschaft weit mehr ist als gemeinsames Lachen und schöne gemeinsame Momente. Echte Freundschaften können Halt geben, die mentale Gesundheit stärken und zu einem der wichtigsten Mental-Health-Tools unserer Zeit werden. Wer soziale Kontakte aufbauen, Einsamkeit überwinden und Menschen finden möchte, die wirklich zum eigenen Leben passen, bekommt hier nicht nur Inspiration, sondern auch Orientierung.
Drachen, Soulmates und die Frage, wer wirklich zu dir passt
Mit Romantasy-Vibes, persönlicher Offenheit und einem frischen Blick auf zwischenmenschliche Beziehungen führt Jasmin Salfinger durch die Welt von Drachen, Soulmates und modernen Freundschaftsdynamiken. Sie erklärt Red Flags und Green Flags in Freundschaften, hilft dabei, toxische Freunde zu erkennen, und zeigt, wie man den eigenen Circle of Influence bewusst gestaltet.
Dieses Buch hilft dir dabei:
- echte Freunde zu finden,
- toxische Freundschaften zu erkennen und loszulassen,
- neue Freundschaften aufzubauen,
- soziale Kontakte bewusster zu wählen,
- und gesunde Freundschaften zu stärken, die wirklich tragen.
So wird deutlich, woran man gute Freundschaften erkennt, warum manche Beziehungen nicht guttun und wie es gelingt, Menschen ins eigene Leben zu lassen, die zu echten Verbündeten fürs Leben werden.
Drama skippen, toxische Freundschaften erkennen, echte Freunde finden
Dieses Buch ist ein inspirierender und gleichzeitig praktischer Freundschaft Ratgeber für alle, die zwischen Selbstfindung und Gemeinschaftssuche stehen. Für alle, die echte Freunde finden, Freundschaften bewusst aufbauen und sich nach echter Nähe jenseits von Social Media sehnen. Es macht Mut, toxische Freundschaften loszulassen, Drama zu skippen und den eigenen Weg mit Menschen zu gehen, die stärken, statt kleinmachen. Es zeigt, wie man der Main Character im eigenen Leben wird, ohne dabei auf echte Verbindung zu verzichten.
Finde deinen Court of Friends
Lass dich inspirieren, deinen eigenen Court of Friends aufzubauen, neue Freunde zu finden und die Menschen zu erkennen, die wirklich zu dir gehören. Ein Buch für alle, die sich nach gesunden Freundschaften, echter Verbundenheit und einem Freundeskreis sehnen, der trägt.

Jasmin Salfinger ist Bookfluencerin, Moderatorin und Schauspielerin. Seit 2019 steht sie als Online-Host bei ProSieben taff vor der Kamera und präsentiert Social-Media-Highlights, Red-Carpet-Interviews und Festival-Reportagen. Neben ihrem Studium der Publizistik und Betriebswirtschaft an der Universität Wien absolvierte sie eine Schauspiel- und Moderationsausbildung, unter anderem an der London Academy of Music & Dramatic Arts. Trilingual aufgewachsen (Deutsch, Türkisch, Englisch), moderiert sie internationale Events wie die MTV EMAs, die TikTok Awards oder die 1Live Krone und verbindet dabei Professionalität mit einer starken, authentischen Community.