El Bello Arte de Vivir. Claves de Un Neuropsicólogo Para El Viaje de Tu Vida / The Beautiful Art of Living

Claves de un neuropsicólogo para encontrar nuestro propósito en la vida.
"La clave del vivir es dar sentido a la vida. Y eso incluye dar sentido al sufrimiento que también es parte de la vida."
Aprender a vivir es un largo proceso que implica, por encima de todo, darnos cuenta de lo que sucede dentro y fuera de nosotros mismos. Y este proceso, en cierto modo, es también un viaje. Un viaje que se inicia, como no podía ser de otra manera, con el aterrizaje en este mundo de un bebé, germen del adulto en el que se convertirá un día, y que tiene como conquista fundamental de su desarrollo llegar a consolidar una personalidad que le permita manejarse e integrarse en el mundo que lo rodea.
En este libro, el neuropsicólogo Javier Elcarte nos presenta una guía para aprender a construirnos, a mirarnos de nuevas formas, a aceptar nuestras tendencias y experiencias y a madurar a partir de ellas. A través de historias reales -de sus pacientes y propias-, nos ayuda a cambiar y a crear para nosotros y los que nos rodean una visión bella de la vida para vivir de una forma plena.
Isabel Coixet ha dicho...
"Un libro imprescindible para quienes buscan equilibrio, felicidad y una conexión honda consigo mismos".

Javier Elcarte es psicólogo especializado en psicoterapia y neuropsicología, con enfoque en el tratamiento del trauma y abuso complejo. Es presidente de la Sociedad Española de Bio y Neurofeedback y director del centro Vitaliza en Pamplona, donde integra técnicas como el neurofeedback y la terapia EMDR. Además, es docente y formador en áreas como regulación emocional y mindfulness terapéutico. Ha participado en programas de radio y entrevistas, compartiendo su experiencia sobre salud mental y el impacto de la pandemia. Su compromiso con el bienestar y la salud mental lo lleva a difundir recursos educativos tanto a profesionales como al público general.