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Wenn man einen geliebten Menschen verliert, ist die Trauer oft überwältigend. Während die Welt sich um einen weiterdreht und alles seinen gewohnten Gang geht, scheint man als Einzige/-r aus der Normalität herauszufallen, den Anschluss zu verlieren. Auch wenn es nach einer Weile heißt "Schau nach vorne, du musst langsam drüber hinwegkommen", hilft das in keiner Weise. Denn das Gefühl, dass der geliebte Mensch in der Erinnerung weiterlebt, lindert den eigenen Schmerz, man will ja gar nicht vergessen! Braucht man auch nicht, um die Trauer zu bewältigen. Denn genau hier setzt Jo Eckardts Buch ein. Dies wunderschön gestaltete Trauertagebuch soll Ihnen helfen, die Beziehung zu der oder dem Verstorbenen fortzuführen, wenn auch in veränderter Form. Denn die Liebe bleibt für immer. Die Fragen helfen Ihnen, Ihre Gefühle zu sortieren und bilden einen heilsamen Pfad durch die schwere Zeit. Dabei gestalten Sie dieses Buch ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Es enthält vor allem Fragen und viel Raum, sie zu beantworten - handschriftlich und/oder mithilfe von Buntstiften, Kleber und Erinnerungsstücken. Sie entscheiden, welche Fragen Sie beantworten wollen und welche nicht, und ob Sie dieses Buch ganz für sich nutzen oder mit anderen teilen möchten.
Nach und nach entsteht ein sehr persönliches »Traueralbum«, das Sie durch eine schwere Zeit begleitet und Ihren Schmerz lindert, denn zugelassene Trauer ist gesund und heilend. Und am Ende ist dieses Buch auch ein Behältnis, in dem Sie Ihre Liebe bewahren und Zeugnis über den Menschen, der Ihnen so wichtig war.
Wagen Sie den Versuch! Blättern Sie das Buch durch und fangen Sie bei irgendeiner Frage in irgendeinem Themenbereich an, der Sie gerade am meisten beschäftigt - egal, ob es dabei um Ihre gemeinsamen Erlebnisse oder um Ihre Gefühle oder einen Jahrestag handelt, der auf Sie zukommt - lassen Sie sich einfach von Ihren Bedürfnissen und von Ihrer Liebe leiten!
JO ECKARDT, geboren 1961 in Frankfurt/Main, machte in Bonn ihr Abitur und studierte anschließend Germanistik und Sozialarbeit in den USA. Von 1984 bis 2001 war sie als Dozentin, Übersetzerin, Psychotherapeutin und -analytikerin in New York tätig; seither lebt sie wieder in Deutschland und arbeitet als Autorin, Erzieherin und Unternehmerin. Jo Eckardt hat im Kontext Trauer und Trauma vielfach und erfolgreich publiziert. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin.
