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Gemeinsam entspannen - Eine Phantasiereise fu-r Kinder und Eltern
Bauchschmerzen, Kopfweh oder Schlafsto-rungen sind bei Kindern ha-ufig das erste Anzeichen fu-r Stress. Viele Eltern stehen den Problemen ihrer Kinder hilflos gegenu-ber. Die Phantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren, spielerisch zu tiefer ko-rperlicher und seelischer Entspannung zu gelangen. Innerhalb eines jeden Abenteuers gibt es eine kurze Meditationsu-bung, die Eltern eine gute Mo-glichkeit gibt, ihre Kinder spielerisch an Entspannungstechniken heranzufu-hren.
Johannes Lauterbach bietet als Gesundheits-, Mental- und Stimmcoach Seminare im Bereich Gesundheit und Burn-out-Schutz für Erwachsene und Kinder an. Mit der "timeout"-Entspannungsmethode hat er eine Technik entwickelt, mit der sich Menschen schnell und an jedem Ort aktiv entspannen können.
