Hätte ich das mal früher gefühlt!

Obwohl der Kontakt mit unseren Gefühlen und unserem tiefsten Inneren lebenswichtig ist, lernen wir nichts davon in der Schule. Daher ist jetzt die Zeit, wo wir uns endlich damit befassen sollten. Aber mit Leichtigkeit und Spaß.
Denn: Wer in Kontakt mit seinem Inneren ist, wer in der Lage ist, sein Gefühlsleben wertzuschätzen und auszudrücken, hat die glücklicheren Beziehungen, egal ob zu anderen oder zu sich selbst. Schlüssel ist das Erlernen des positiven Selbstgesprächs: Wir können uns darin trainieren, unsere Gefühle wahrzunehmen, sie in Worte zu fassen und zu kommunizieren, egal ob an uns selbst oder an andere. Und das, ohne uns verletzlich dabei zu fühlen, sondern vielmehr selbstbewusst und voller Selbstliebe. Wenn uns das gelingt, haben wir den Beziehungscode geknackt und unser Leben richtet sich wie von magischer Hand ins Positive aus. Ohne Scheiß: Euer Leben wird sich wundervoll verändern!

Intro Warum jeder dieses Buch lesen sollte
Verstehe dich endlich selbst Ich sehe mich Die Kommunikation von Herz und Kopf Herzmenschen versus Kopfmenschen Unser unsichtbarer Freund, der Beobachter Unser inneres Kind Die heilsame innere Kommunikation mit dir selbst
Verstehe endlich die anderen Außen versus innen Außen versus die Verbindung von Innen und Innen Herzen, Köpfe und Beobachter im Zusammenspiel Unsere Körper in der zwischenmenschlichen Verbindung Unser inneres Kind und unsere richtigen Kinder Kommunikationsprobleme Gemeinsame Schattenarbeit Tiefe innige Liebe
Outro Das Weltfriedenkapitel Spiritualität