365 neue Seiten von dir

Wie viel Zeit planst du in deinem Kalender für dich ein? Wie sorgst du für dich und wie stellst du sicher, dass du vor lauter Erwartungen anderer an dich das Wertvollste nicht verlierst: den Kontakt zu dir selbst und deinen Bedürfnissen?
Wer es sich zur Routine macht, jeden Tag ein paar Minuten in sich hinein zu hören, begegnet Stress, Kritik und anderen Außeneinflüssen mit mehr Resilienz und Gelassenheit. Wer täglich ein paar Minuten schreibt, erlebt Selbstwirksamkeit und Sinnhaftigkeit. Daneben erweitert tägliches kurzes Schreiben den Wortschatz und die Fähigkeit, Dinge auf den Punkt zu bringen.
Mit 365 Schreibimpulsen ist der Journaling-Kalender von Jrene Rolli und Andrea Keller eine Einladung zu einem täglichen Dialog mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben: dir!

Jrene Rolli bringt Menschen näher zusammen.
1986 in Bern geboren und aufgewachsen inmitten des Röstigrabens - die Sprachgrenze zwischen der französischen und deutschen Schweiz - beschäftigt sich Jrene seit jeher mit der Frage, wie sich Menschen besser verstehen. Nach ihrem Master in Kulturmanagement vermittelte sie im Kinderprogramm von Schweizer Radio und Fernsehen komplexe Themen einfach verständlich. Anschliessend baute sie bei der grössten Schweizer Detailhändlerin Migros die Online-Kommunikation auf und damit die Brücke zur jüngeren Generation. Heute führt sie mit der 'Hello Jrene GmbH' ihr eigenes Unternehmen und bringt unterschiedlichste Organisationen und Menschen näher zusammen. Dies gelingt ihr mit Texten, die Menschen verstehen und Ideen, die Beziehungen stärken. Aus dem Wunsch heraus, Menschen und deren Bedürfnisse noch besser zu erforschen, co-gründete sie 2023 den Verein User Research Schweiz.
Zudem setzt sie sich als Künstlerin mit Aktionen wie Deep Dinner, Bern schreibt oder Hier ist Platz für alle dafür ein, das Verständnis und den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft zu fördern. Ihre Stimme nutzt sie ebenfalls für DEI-Initiativen wie Gisler Protokoll, mal ehrlich und Kinderfrei leben. Sich selbst, andere und die Welt besser verstehen.
hellojrene.ch/about
Instagram: @hellojrene