Mit dem Herzen der Löwin

Selbstbewusstsein zurückgewinnen mit dem Herzen der Löwin: Julia Onken, eine Ikone des psychologischen Feminismus, analysiert die Gründe weiblicher Selbstentwertung und macht zugleich eine Vielzahl konkreter Vorschläge, wie Frauen ihre verlorene Stärke zurückgewinnen können. Mangelndes weibliches Selbstbewusstsein hat viele Gesichter. Frauen zweifeln ihre Fähigkeiten an und wagen nicht, ihre Talente zu entwickeln. Sie harren in vergifteten Beziehungen aus, stehen einen Krisenmarathon nach dem anderen durch und sind immer noch davon überzeugt, etwas falsch zu machen. Sie erbringen höchste Leistungen und zweifeln dennoch an ihrer Kompetenz. Noch immer bestimmt das männlich dominierte Denken, wie Frauen sich zu fühlen haben. Julia Onken zeigt, wie Frauen Schritt für Schritt ihr eigenes Selbst finden und behaupten.

Julia Onken ist diplomierte Psychologin, Psychotherapeutin, Leiterin des Frauenseminars Bodensee (gemeinsam mit ihrer Tochter Maya), Dozentin in der Erwachsenenbildung und Herausgeberin von «Generation Superior. Die Kunst des langen Lebens». Von ihr sind bei C.H.Beck u. a. lieferbar: «Eigentlich ist alles schief gelaufen. Mein Weg zum Glück» (2011), «Vatermänner. Ein Bericht über die Vater-Tochter-Beziehung und ihren Einfluss auf die Partnerschaft » (2012), «Feuerzeichenfrau. Ein Bericht über die Wechseljahre» (2014); «Im Garten der neuen Freiheiten. Ein Reiseführer für die späten Jahre» (2015); «Rabentöchter. Warum ich meine Mutter trotzdem liebe» (2018).

 Inhalt Vorweg I. Zurück zum Anfang Der wunde Punkt Rückbau - so wird's gemacht Zurück zur eigenen Mutter Schluss mit der Selbstentwertung Energiekiller rauswerfen Büßerhemd ausziehen Misstrauen verabschieden Die Grünkraft sprießen lassen Und wenn der Partner schlappmacht? Umdenken II. Bilanz Feministisches Possenspiel Im falschen Film Spurensuche Unerwünscht Im Anfang war die Frau Der hohe Preis der Weiblichkeit Merkmal Differenz Aggression - die unterdrückte Kraft III. Psychologie - Die Logik der Psyche Reflektieren statt ignorieren Vom Beichtstuhl zur Couch Was hat das Selbst mit mir zu tun? Die unheilvolle Allianz Freuds Doppelfehler Das Unbewusste weiß mehr über mich Übertragung - «Déjà vu» Widerstand - Modell Vatikan IV. Schluss mit dem Schwesternstreit Angriff aus den eigenen Reihen «Frauen mag ich nicht» Mit den Wölfen heulen Fürsorge durch die Hintertür Was nicht sein darf, gibt es nicht «Frauen sind selbst schuld» Den eigenen Unwert auf andere übertragen Zurück zur eigenen Würde
Anmerkungen