Balance Boutique

Mara, 38, Grafikdesignerin, Mutter, Multitasking-Meisterin. Ihr Leben ein Spagat zwischen Deadlines, Kinderchaos und der ständigen Frage: "Wie schaffe ich das alles?" Doch als ihr Körper im Supermarkt die Notbremse zieht, wird klar: So geht es nicht weiter. Ein Moment, ein Gedanke - und plötzlich ist da eine Sehnsucht, die sie nicht mehr loslässt. Was, wenn es einen Ort gäbe, an dem alles langsamer, leichter, echter ist? Einen Ort, an dem Bewegung nicht Leistung bedeutet, sondern Freiheit? Mit Tiefgang erzählt "Balance Boutique" von der Kunst, innezuhalten, bevor man zerbricht. Es ist eine Erzählung für alle, die sich zwischen To-do-Listen und Selbstoptimierung verloren haben - und die endlich wieder zu sich selbst finden wollen.

Julia Wohlfarth, geb. 1990, ist Physiotherapeutin und Lehrerin für sanftes Somatic Healing. Mit ihrem Instagram-Account @julia.physioglueck betreibt Julia den erfolgreichsten Anti-Schmerz-Kanal im Internet und verhilft Hunderttausenden Menschen zu Schmerz-Auszeiten im Alltag. Die Autorin praktiziert in eigener Praxis für Physiotherapie und entspannt selbst am liebsten beim Spazierengehen und Tanzen durch die Wohnung. Zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern lebt sie in München.