Das Geheimnis ausgeglichener Mütter - Karella Easwaran

Karella Easwaran

Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

Starke Mütter ¿ Starke Familien ¿ Starke Gesellschaft. Laufzeit ca. 6 Stunden 49 Minuten.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 395567178X
EAN 9783955671785
Veröffentlicht August 2020
Verlag/Hersteller Lagato Verlag
Übersetzer Vorgelesen von Elke Schützhold
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Beschreibung

Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt - aber auch der härteste. Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung sind nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundheitlichen Schäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression führen. Doch wie kann man den Frauen am besten helfen? Die renommierte Kinder- und Jugendärztin Dr. Karella Easwaran, die Mütter seit vielen Jahren begleitet, ist sich sicher: Die Lösung des Problems liegt in den Köpfen! Als Expertin für die Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des -beneficial thinking- entwickelt. Sie setzt bei den Vorgängen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert, lassen sich mit -beneficial thinking- unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig ändern. Karella Easwarans Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster überwinden, können wir den Stress endlich hinter uns lassen.

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